こんにちは (*^-^*)
色彩心理セラピスト
カラーアナリストの
彩中ユキエです。
考えることがいっぱい…という時ってありますよね。
その中でも
「今、考える必要がないこと」
「今すぐ決断しなければいけないこと」
「時間をかけて考えること」
があると思います。
とりあえず、
「今、考える必要がないこと」は
できるだけ排除しましょう。
考えすぎてしまうと、
楽しい未来が見えなくなることもあるし、
時間がもったいないってこともあるからです。
１５～３０分くらい、スマホもテレビも見ない
ただ外を見てボーッとする。
そんな時間があるからこそ、
頭の回転がよくなり、
良いアイディアが浮かぶこともありますよ。
余計なことを考えそうになったら、
とりあえず白を見ます。
できるだけ面積の大きい
白いクッション
白い洋服など。
白と上手に付き合ってくださいね。
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