げんき教室

本日AM市役所会議室での「血管げんき教室」を
受講しました。因みに昨秋受診の特定健診で
高血圧のイエローカードが出たため召集案内が
出たため参加。
約５０名ほどが受講し、女性が圧倒的に多い。
血管年齢なるものが測定され、実年齢より5歳若い
結果を得て、ちょっと安心！
約2時間の血管に関する講義を受け、多少日常生活に
反映するヒントを得ました。