今日は3つの歩イベントをこなしました。
15396歩でした。
先ず9;00、いつもの運動公園を2周、そして
スーパーで買い物、ネクスト11:30応援団活動の
一斉下校のアテンド、そしてひと休みして
午後4:00自治会年末防犯パトロールで町内を
3人で1巡しました。(疲)
夜、庭の柚子で柚子湯に浸かり披露回復。
こうして、余すところ10日となりました。
data
15396歩
447.3kcal
10km
136min
4.37km/h
15396歩でした。
先ず9;00、いつもの運動公園を2周、そして
スーパーで買い物、ネクスト11:30応援団活動の
一斉下校のアテンド、そしてひと休みして
午後4:00自治会年末防犯パトロールで町内を
3人で1巡しました。(疲)
夜、庭の柚子で柚子湯に浸かり披露回復。
こうして、余すところ10日となりました。
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15396歩
447.3kcal
10km
136min
4.37km/h