湖畔トレーニング ナイスミドル・レディース

７月２９日
旦那はナイスミドル私はレディースに参加してきました

当日は参議院選挙投票日
朝１番で選挙会場に出掛けてからのトレーニング参加でした

レディースは１２人の参加（Ｎ村イントラ・Ｋ形イントラ）
ノンビリと考えながらトレーニングするはずなのに
どうしても気がつくと前のめりになりハンドルに覆いかぶさっていく自分がいました

★大きなオフセットと定状円の複合のスラローム
ブレーキングのタイミングが遅く小回りができなかったり
ブレーキが早くてスピードが落ちすぎてしまったり
オフセットにしてもブレーキングのタイミングがうまくいきません

始めの休憩の時、いつも一緒になるメンバーと話をしていると
Ｎ村インストラクターが再開するときに
「今、○▽サンからブレーキングの話が出ました。
今からブレーキングの練習をしましょう。
サスペンションが何処まで沈むか限界を知ってください」と・・・。
トレーニング再開

★外周路を使ってブレーキング
サスペンションが沈むのは分かりました
でも・・・まだいけそうです
リヤだけ
思いっきりブレーキ踏んでるのに停まれません
まだまだブレーキングがダメです
１周１キロの外周をエンドレスで何週かブレーキングブレーキだけならうまくいくのに
スラロームになるとうまくいきません
注意が足りません！！

午前の部終了

午後
★直線パイロンスラロームとオフセットスラローム
浜名湖名物ロング直線パイロンスラローム
リズムがうまく取れません
ナニをやってるんだ、わたし
ラインも無駄な動きが多すぎます
アクセルワークも・・・
遊び分を戻さずに・・・なんてできません
オフセットははじめての参加の方もいることから大きめ。
最後に３つできる人だけどうぞ！！という小さいオフセット
勿論がんばりました
なんとかクリアでもどうしても膨らんでしまいます

ココでインストラクターから
「ビデオを一部のかたにお願いして取らせていただきます。
迷惑でなければご協力を・・・」と。
何度か走っていると
「ビデオとってもいいですか？」
私が・・・どうしよう・・・
「ある程度できる方にお願いしたいので」
その言葉に載せられてしまいました（汗）
できそうなら・・・という条件で何度か８の字を
「大丈夫です。撮りますよ」
「トレーニングが終わってから見ますので・・・」と
★Ｏ字走行
直線部分の加速とブレーキング
ターン後は立ち上がりを早く
★コーススラローム
ラインどりは「ココを！！」というラインを目指し
なるべくクルリと小回りを・・・
思う通りには行きません。
「インストラクターと同じラインを無理に通らなくても良いですよ。
自分にできる範囲で・・・。トレーニングの量が違いますからできなくてもいいんです」とＫイントラさんに言われました


トレーニング終了後お約束のビデオ
ＰＣの画面に
Ｓイントラの８の字走行と私の８の字走行を同時に
『ぎゃ～！姿勢が悪い！！最悪です』
イントラさんのコメントの前に叫んでしまいました
「目線はできています（コマ送りで確認）。ターン後のはんどるを切るのが遅いです」と

ビデオを撮っていただいたのは４人
その中に入れていただけたことを嬉しく思います
ビデオを撮っていただき時間外に説明を頂き
次の課題を与えていただけたことをとっても嬉しく感謝したいと思います
また機会があればお願いします

まだまだひよっこ
まだ何年かかるか分かりません
何年たってもできないかも知れません
でもひとつずつ焦らずマイペースでがんばりたいと思います

いつも冷静なバイクのりでいるために

涼を求めて・・・

７月２８日　茶臼山ツーリング
時折一緒に出掛けるご夫婦からのお誘いで
茶臼山までツーリングに出掛けました

９時少し前、自宅を出発
ロー○ン岡崎某店９時半待ち合わせ
少しお話をして出発
Ｒ２４８を走るとＲ１５３に向う際曲がる交差点手前から反対車線に救急車の赤色灯
交差点で軽自動車が
事故！！
曲がることはできません
ショートカットコースは通らず先
何処までも反対車線は渋滞
r３９からの樹木」の間は涼しくて気持ちいい
第２集合場所香嵐渓手前のサー○ルＫでお友達と１０時半合流
５人揃って出発
Ｒ１５３を平谷まで
そしてＲ４１８で平湯峠～売木峠
苦手なんですよ。。。
勾配のきついワインディング
売木『こまどりの湯』の近くでお昼ご飯
温泉もいいな～。次回２人でこようね
４人はそれぞれ定食を
私は・・・長野といえば「お蕎麦」冷やしおろし蕎麦

昼食を済ませ、目的地「茶臼山」に出発
r４６で茶臼山に・・・
涼しい風にとても心地よくお昼ねしたい気分夏休みということもあり家族連れもノンビリと過ごし
私たちのように涼を求めて走るバイクのりも大勢
ティータイムを楽しみゆったりとした時間
ノンビリしすぎて自宅の暑さを忘れそうなころ
そろそろ・・・
r１０津具から山の中をクルクル回り岡崎に戻りました
あぢぃ～
現実に戻りました
お友達夫婦のお勧めのお店で夕飯も皆で済ませ
（昼も夜も麺類でした～）
自宅にたどり着いたのは午後８時
優雅な１日を過ごすことができました

総走行距離２４０キロ
お小遣い　昼食１４００円
　　　　　ティータイム６００円
　　　　　夕飯１３５０円　　　合計３３５０円（ふたり分）


バイトに出掛けた姫２との約束
　夕飯はうな丼ね！！
帰宅してから鰻を焼いてうな丼を・・・