おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

9月9日、今日のサラダ

2009年09月10日 03時02分39秒 | 減量 試合前(39~43歳迄の過去)飲まず食わず4年間。減量⇒とほほ体重52k台
最近のセブンイレブンは、 サラダに力が入ってないのが、 わかります。 この夏の、 セブンイレブンは、 地味なライナップが続きました。  セブンのサラダ セブンイレブンの場合は、 サラダ単体よりも、 「サラダ系パスタ」に走ってますね。 季節柄、 色々な商品が送り出されますが、 一味?違うサラダを食べたい、 僕としてはさびしい限りです。 当然、 収益性を追求しての、 . . . 本文を読む

9月9日、飲み物と甘味

2009年09月10日 02時50分17秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
仕事中に、 ちょっと買い物しました。 飲み物が欲しくて、 かと言って、 コンビニも飽きて・・・・・・・。 水戸市の50号線沿いに、 「ザ.酒屋さん」 ■住所 : 茨城県水戸市河和田3丁目 2585ー8 ■TEL: 029-254-8888  3点買ってしまいました もう、 もうですね、 カロリーがゼロとか、 人工甘味料とか、 味気なくなってくる訳ですよ。 お . . . 本文を読む

9月9日、ウェイト

2009年09月10日 02時16分34秒 | 減量 試合前(39~43歳迄の過去)飲まず食わず4年間。減量⇒とほほ体重52k台
練習終わって、 帰宅すると、 とりあえず水分の補給は、 ストレス発散の如く!!! なので、 帰宅してから、 翌朝になると、 必然的に増えています。 ま、 飲んでから計るか? 飲む前に計るか? その差なんですけどね。 で9日の起床時は 昨夜から微増の56.0k。 寝てても、 涼しいから汗をかかない分、 就寝中の体重減少は、 期待出来ない季節になりました . . . 本文を読む

9月9日、練習

2009年09月10日 01時47分56秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
水曜日。 週の真ん中。 やっと真ん中です、 徐々に、 練習の疲れも抜けにくく、 ジムへの階段が、 とてつもなく? 遠い気がして来る頃合です。 仕事中も、 だるいの何のって(TT) いかに、 (その体力で)乗り切るか? 毎日必死だったりします。 最近、 暇な割りには、 会社から出られる時間が、 微妙に遅いです。 もう少し、 早く出られて、 早く練 . . . 本文を読む

9月9日、ただいま・・・・

2009年09月10日 00時44分30秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
水曜日。 やっと帰宅です。 やっと自分の時間です。 眠いんだけど、 この一人の時間が、 とても落ち着きます。 今日も、 無事、 仕事、 練習、 終わりました。 窓を開けて、 涼しい風を部屋に入れつつ、 更新の時間となりました。 とりあえず、 ただいまです!!! . . . 本文を読む