山本さん!!!!
手加減して相手して下さってありごとうございました（＾＾）
久々に緊張しました。
山本さんの、
「手加減」した左のジャブが・・・・、
石のように重かったんですが!!!!
本気で打たれたら、
パワーが3クラス分上ですね～
怪我してもおかしくない重さでした。
頭の中が・・・・すっごく響きま . . . 本文を読む
とりあえず益子町から帰宅しました～
楽しかった（＾＾）
そして今から、
夜のボクシングの準備と着替え!!!
体動くだろうか・・・？
ねっむい（笑
by おやじボクサー
追伸
タックルままさん、
コメントありがとうございます（＾＾）
ボクシングから戻りましたらレス入れさせて頂きますネ♪
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さて。
今日は栃木県の益子町まで行って来る!!!!
目的はないけど－。
気分転換になれば良いな～
と思う。
ついでに益子町のカフェでご飯食べようっと♪
どーせ運転は僕かぁ・・・・・・、
眠いんですけど（－－；
涼しくなってるからTシャツで行 . . . 本文を読む
今年は参加頻度がぐっと減ってしまった。
5月から行ってない。
いつもね石塚観光さんのHPと宮城県復興ボランティアバスブログは見てます。
だって気になるもん。
現地のことが。
しばらく更新がないんだ・・・？
と思っていたんだけど。
夏休みは学生さんも参加が多くて、
ボランテ . . . 本文を読む
ふと。
水戸の街中歩いている時に見かけた。
ボクシングジムからも数分の場所。
あ～
よく東北で「花いっぱいプロジェクト」ってあったな～!!!
石塚観光さんでも主催・実践されていて（プロジェクトはH26・9月終了
「愛いっぱい! 夢いっぱい! 花いっぱい!プロジェクト」
今までだったら、
街中で見かけ . . . 本文を読む
今夜は葉物だけ。
200gで。
つまんなーーーーーーい。
食べても味気ないな・・・。
by おやじボクサー
追伸
ドレッシングはイアタリアンと和風をちょいミックスしてみた!!!
. . . 本文を読む
ボクシングからの帰宅。
またサラダで我慢かぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
とちょっぴりブルー。
キッチンには、
おかずの残り物が!!!!!
最近、
奥様が良く作ってくれるもの。
油揚げの中にマッシュポテトを入れて、
揚げたもの。
これが美味いんだ～～～～! . . . 本文を読む
ボクシングからの帰宅。
お腹減ったぁ～～
夜なので炭水化物は控え目に。
焼き鯖と茄子の炒め物。
+マカロニ。
十分に美味しかった!!!
by おやじボクサー
追伸
ご飯のお椀は、
奥様が笠間焼の「工芸の丘クラフトヒルズ」でロクロで作っ . . . 本文を読む
栃木県の益子町で買ったパンで朝食。
（ひまわり祭り時に購入の）
+シリアル。
食べログ記事－森のパン工房 森ぱん－さん
パンはチリドッグで、
子供が食べないって言うからラッキー!!!
美味し。
（＾０＾）
by おやじボクサー
&n . . . 本文を読む
とある日の朝食。
益子焼のお皿で。
ガラケーと大きさをわかりやすく!!!!
盛り付けも、
by おやじボクサー
なのです。
追伸
葉物で300g+豆。
飽きる～～っ
最近、、、、
野菜が減って来た（－－；
&nbs . . . 本文を読む
食べログ記事－カフェバーライフ－さん
街中歩いていたら～
気になるお店を発見!!!
看板が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・!!!!
ランチが600円、700円、700円、800円の4種類らしい。
行ってみたい!!! 『フローラ』さん ＠ 茨城県水戸市南町
からもそれほど . . . 本文を読む
金曜日。
既にヘロヘロ。
腕に力が入らないし。
食欲もない日中。
（めっずらしぃ～～～っ）
でもねー、
そんな金曜日だけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
ひょっとしたら山本さんが来るかなー？
と思って。
ジムに行ったんだ～
午後19 . . . 本文を読む
今日はまともにお昼食べてなくて・・・・・・・・・・・・・、
疲れて食欲も今一。
でも練習前は、
バテてしまうから－。
『SUPER VAAM』を1つ（240g）!!!!
即・消化・効果を期待する為にゼリーで。
短時間で高 . . . 本文を読む
奥様はiPhone 5s、
家の中ではiPad Air 2（WiFiで使用）
もしくは外出先なら、
奥様の iPhone 5sからWiFiで子供がiPad Air 2を使う。
家の中でも無線ルーターで、
しょっちゅう子供はiPad Air 2使ってる。
2人して楽しそう。。。
& . . . 本文を読む