昨夜の根を詰めたボクシング。
頻度が激減しているから、
余計に翌日が悲惨な体（乳酸）になっています。
それでも気合があったら・・・？今夜もボクシング行ってたんだけど。
あまりのキツさに心折れました。
祝日だった為、ジムも午後7時までの営業時間。
うっかりしてた‼
忘れてた。。。。。のです。
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前回、
今日の奥様のリクエストは・・・・ ＠ 『FuniMuni（フニムニ）』さんかな(#^.^#)昨年の12月以来でした('◇')ゞ
FuNiMuNi [水戸市/創作居酒屋] | いばナビ記事
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こんばんはー‼
奥様の帰宅を待って、
今日の夜御飯（外食）行って来ました。
あ～お腹いっぱいで眠い(;'∀')
今日のお昼はレトルトだったので、
今日（8/11・金曜日）の自宅ランチ ＠ 『ハウス カリー屋チキンカレー中辛 200g』amazonで買っておいたもの。
その分？
夜御飯で満たさ . . . 本文を読む
見た目、
黒で超～～～地味なんだけど。。。。。。。。。。。。
一足スタンダードな靴が欲しくて。
黒だし、
アシックスのロゴなんて全然目立たない。
靴底にロゴか・・・‼
ま、
手頃な一足として持ってておきたい。
by おやじボクサー
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本日の昼食・・・・・・・・・・・・外に出掛ける気力が失せてしまって、、、、、
これに。
以前通販で購入していた『チキンカレー』
意外と？低カロリー167Ｋ。
一人前で200ｇあります‼
多めの御飯に掛けて食べた。
「中辛」
マイルドなカレーでした。
休日のお昼。
安く済んでラッキーなのか？ . . . 本文を読む
ふと。
時事ニュースで飛び込んで来たのがこちら！（暇人でしょう？ (''◇'')ゞ
60分間。
但し茨城県では・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
該当店舗が「日立多賀（茨城県）」の一店舗のみ。
しかも平日の時間指定有り‼
今の僕なら平日でも行けるけどね(;´･ω･)
でも自宅から行くための所要時間＋コスト考えると、、、 . . . 本文を読む
朝食は基本食べれない習慣なので、、、、、
（お腹が空かないのです！
増して休日は自由時間（笑）
好きな時に食べれるから・・・・・・・・・・・・、
ひとまずcoffeeでしょう。
ボクシング前の立ち寄り→閉店間際(;´∀｀) 『マタリアールマッカ』をシティで‼ ＠ 『珈琲問屋』水戸店 . . . 本文を読む
10日の木曜日。
ジムには午後8時入り～理想的な時間に着いて良かった！
今夜は27℃。
いつものMAXな夜よりは、、、、、ちょいマシ(;´･ω･)
こんな夜でもマシ。
中島会長と‼
午後8：30．
翌日が休みだからか？
それとも . . . 本文を読む
サンドバッグ打ち（8/5・土曜日） ひたすらGAN‼ GAN‼ GAN‼ ① ＠ おやじボクサーの続き！
この湿度むんむんな夜、
こ . . . 本文を読む
黙々とサンドバッグ打ちの夜☆
今夜の対戦相手は見当たらないようなので、、、、。
5日の夜は蒸し蒸しの29℃‼
夏だね～(;´･ω･)
夏の夜は・・・・練習生が・・・・・・・・・・・・・・・。
今夜のメイン（練習）はくじけずにサンドバッグ打ち専念。
&nbs . . . 本文を読む
おはよう。
何時の間にか朝です。
昨日・・・・・あっ、
今朝の更新か！ ないしょの話・・・・・ (;''∀'') ＠ ボクシングから帰宅（8/10・木曜日）して・・・・・・・・・
あれからも起きていてアイス食べまくっていました。
お陰で冷凍庫の中が・・・・・・・・・・・・・・・・・、
ヤッバイ‼
奥様と子供 . . . 本文を読む
あまりりにも暑くて（体全体がめちゃ熱くて・・・・・・・・
冷凍庫に入ってたアイス類を食べて涼んでいたら、
美味しいし冷たくて心地良いし～
これまた止まらない。
食べ過ぎた・・・・・・・と言う言葉では足りないくらい、
冷凍庫の中身を食べてしまった。。。
バレルのも時間の問題か。
しかし‼
この季節に「甘くて冷たいもの」って、
喉越し良いので余計にハマ . . . 本文を読む