おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

本日ボクシングは・・・・・・・・・・動く気力がマイナス状態っっ @ 休みました(´;ω;`)

2017年08月24日 22時38分59秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは。   今夜は幾分、 快適な気がします。 そう感じるのは僕だけ?   昨日までのボクシングで、 夏の夜でも30℃超えの室内が当たり前、 2時間以上の練習。   今夜は体を休ませたくて、 休んじゃった。     冷静に考えれば・・・・・・・・・・・・・・・・? 今が一番の(蒸し暑さ)ピークなのかな? 夜間で3 . . . 本文を読む

ネットで発見!『自家製カレーがすぐできる!』→「夏野菜と厚揚げの時短カレー」 @ 暇人おやじボクサー興味津々

2017年08月24日 19時02分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
      夏野菜と厚揚げの時短カレー」に使うのは、 七味唐辛子、ウコン、しょうが、月桂樹の葉など、日本でも古くからなじみのある素材。 陳皮や山椒などが入った七味唐辛子は、辛みだけでなく、味に奥深さをもたらしてくれます。       ■「夏野菜と厚揚げの時短カレー」の作り方 調理時間 15分   . . . 本文を読む

時間さえ与えられるなら? アイスでも飲めるなら? @ 『水出しコーヒー』の深~い味わいに大衝撃♪

2017年08月24日 18時51分00秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
これだけ暑い日が続くと・・・・・・・・・・・・・・・・・、 信念が大きく曲がった(;´Д`)     元来、 珈琲はHOTだけだったんだけど・・・・、 ここ数年間もずっとHOTで来てたんだけど・・・・・・・・・・・・。   選択権があるのなら必須でHOTだったんだけど。       完全に、 自家製『 . . . 本文を読む

サンドバッグ‼ GAN‼ GAN‼ GAN‼ な夜☆ @ おやじボクサー

2017年08月24日 18時40分39秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング(8/23) 終始30℃超えの夜だった、、、な・の・に?皆さん練習に積極的(;´・ω・) @ おやじボクサー   ここしばらく対戦相手が居なくなった僕は、 サンドバッグだけが友達です。   ジム(知らぬ間に)辞めちゃった遠藤君、 元気かな? 仕事変わらず(仕事)ハードな . . . 本文を読む

今日のボクシング(8/23) 終始30℃超えの夜だった、、、な・の・に?皆さん練習に積極的(;´・ω・) @ おやじボクサー

2017年08月24日 03時04分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
8月23日。   夜の部☆ 午後6時40分。       一時期、 練習生が少な目かな・・・・・・・・・・・・・・・・・と思っていたら、 あれよあれよという間に、 この後から継続的に練習に来た人多数(;・∀・)   皆さん、 暑い夏の夜が好きなんですね‼   苦しい環境で、 自分を虐める . . . 本文を読む

続(笑) 脱線ネタ (;^_^A  @ 愛車VW「UP」のメータ (どーでも良いネタでごめん!)

2017年08月24日 02時22分18秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
シンプルながら視認性に優れていると、 改めてデザインに惚れ惚れ。     ボクシングジムからの帰宅時(自宅車庫)、 午後22時40分頃、撮影です。     by おやじボクサー     追伸 長距離らしい長距離、 まだ全然走ってないなぁ。。。 現在までの燃費(AVG)は15Kです。 主に市内のみの走行なの . . . 本文を読む

サンドバッグ打ち‼ (8/23)夜の気温→連夜の30℃超え~っ もう生命の危機すら感じるぞ! @ おやじボクサー

2017年08月24日 02時09分04秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
        最後の頃だけ、、、、、、、、、 上着脱いでみた。     全然「別世界」な体感温度。 脱ぐと・・・・・・・・・・・・・楽です、 息が吸えるって感じ(爆   でも、、、 時既に遅し。     もう・・・・・・・・・・・、 くたくたを通り越して、 . . . 本文を読む

気付くと・・・・・・1時間程寝てたようです(;´・ω・) 記憶喪失気味な午前2時 @ おやじボクサー

2017年08月24日 02時02分12秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
「4日間の限定豆」本日最終日! → 『コロンビアスプレモ』433円が60%OFF @ 茨城県水戸市 #仮7 を更新した後、 何時の間にか寝落ちしてたようです。     さっき気付いてみると、、、 ほぼ1時間経ってました。 つまり(約)1時間寝ていたってことになる訳で(;・∀・)   一瞬、 あれ?なんでココに?(リヴィングで . . . 本文を読む

《4日間の限定豆》本日最終日 →『コロンビアスプレモ』100g/433円が60%OFF @ 茨城県水戸市 #仮

2017年08月24日 00時50分21秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前に、、、、立ち寄り‼ 良かった~ 閉店前に間に合った(;^_^A     いっつも「ボクシング前」ってパターンが、 常習化するくらいジムと近いのです‼ 閉店前はいつも混雑している状況とは打って変わって、 静かな環境です。 その差が凄いんです。   午後6:30 夏とは言えさすがにこの時間帯、 もぉ~~~大分うす暗くなってます。 . . . 本文を読む

何年振り? 遅めのランチだけど滞在時間30分未満。  も、もっと居たかった! 『漫画喫茶・ミトミ』さん @ 茨城県水戸市

2017年08月24日 00時07分32秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
遅い時間にランチがあって、 尚且つランチが意外なほど(手料理)美味しいところ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 っと思っているお店です‼   既に午後4時過ぎていて、 ランチ諦めムード漂う中、 コンビニで運命の「おにぎり」かな・・・・?っと覚悟しつつ、 ダメ下で向かったら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・?     . . . 本文を読む