おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

あう。  ねむっ

2020年06月14日 23時20分34秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お先にねまぁーーーーーーーーす。       更新内容も、 わかり難くてごめんっ     今日もありがとう! おやすみ。         . . . 本文を読む

アレンジ家御飯 @ 『日清ラ王 担々麺(ピリ辛)』を? ⇨ 「トマトジュース」だけで作る!

2020年06月14日 22時33分16秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
 『日清ラ王 担々麺(ピリ辛)』 作る準備‼ 丼にタレを。 これはラ王に付いてるタレ。     鍋に? トマトジュース100%のみで?  沸騰したら麺を入れて。   で、 麺を茹でます。   麺の茹で時間は? 規定通りの時間です。     出来上がれば? 丼に移して? 上にチーズを二枚 . . . 本文を読む

『しゃもじ』さんで日替わりランチ、ともう一つ日替わりを?テイクアウトで @ 茨城県水戸市

2020年06月14日 21時59分46秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
  駐車場は、 店舗裏側にも複数台分確保されてます。 いつも、 裏側に停めてから正面へ回って来ます。     さてランチ。 日替わりと、 定番ランチ。     僕は? 毎回違ったものが味わえる日替わりが、 ここのとこ? ツボです。 店内で食べる分、 テイクアウトする分、 全てが美味しい‼︎ &nbs . . . 本文を読む

笠間市『佐白山のとうふ屋』さんで豆乳ソフトのスイーツと、「生とうふ」、「ざるとうふ」、「がんもどき」のテイクアウト♪

2020年06月14日 21時20分57秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
笠間市食べ歩きの最後に‼   茨城県笠間市の・・・・・・・・・・・ある街並み(歩いて移動してたので) - おやじボクサー(もう53歳の、ため息)10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』 一軒目『鍋屋』さん2Fでひっそりと味わう「いなり」と「からあげ」・・・・食後に「みたらし」も@茨城県笠間市笠間-おやじボクサー(もう53歳の... 茨城県 . . . 本文を読む

良くあるパターンだ。。。

2020年06月14日 11時43分05秒 | 体調不良・・・汗(泣きが入ってます)笑
今週のボクシングのツケ。       どっと出ます。   日曜日だけは? ボクシング唯一の定休日なので、、、、 まったく動かす気にすらならないけど。     上半身の体の組織が、 痛みMAXです。 泣けるくらいに(爆笑) 肉の細胞が? 悲鳴あげてるみたいだ。   とか。 言ってるけど? 本当 . . . 本文を読む

しかし。。。  眠っ

2020年06月14日 09時17分58秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
朝の起床が早かった。 当然やるべきことが多かったし。       睡眠が長い短い以前に、 根本的に、 余り寝ていられない。         ずっと。 ずっと。 ずっと。 ずっと。     頭の中に染み付いている声が、 居残っています。 手に残ったいる感触もね。 &nb . . . 本文を読む

おはよ。

2020年06月14日 06時57分01秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
涼しい朝です。     曇り空。 朝の洗濯中。 昨夜のボクシングウエアも出たから。 昨夜は? 黒のバンテージだったので、 これだけは一緒に洗えない。 バンテージって? 基本後染めで色付けられているから。。。。 かなり、 昔に、 洗濯機に一緒に放り込んだら? 他の衣類に? うっすらと色が移っちゃった事が、 何度も何度も? 何度も? うっかり? . . . 本文を読む