おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ある日の朝食(珍しく?健康的な) @ おやじボクサー

2020年06月23日 22時35分37秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  この日の朝・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 食べたくないんだけど、 昼までが辛くなりそうで。 逆算の「朝食」が? 今の? 僕の朝食です。     納豆。 買って来ておいて消化が全く? 出来なかったから。 もう? 期限も過ぎてて(汗     と、 キムチ。 と、 おかず辣油をちょっぴり(笑) だっ . . . 本文を読む

ある日の『汁なし 担々麺』御飯 @ テーブルマーク㈱さん(冷凍食品)

2020年06月23日 22時27分31秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
こーゆー朝も増えて来つつ・・・・・・・・・・・・・、     良いんだか悪いんだか。 健康面から言えば? 太る原因なんだって、 分かっているんだけど。         面倒で。。。。。   最強の冷凍食品。 汁なし担々麺。     レンジで温めるだけ。   . . . 本文を読む

ある日の朝食 @ おやじボクサー

2020年06月23日 22時06分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
この日の朝。   珍しく。 最近は朝食も? たまに食べるようになって来たんだ。     食材が余ってしまうって意味も? そこには含まれてて。 朝は食べない人生だった奴が? 食品ロス(自宅)を減らさなくては・・・・、 が、 一番の動機だったりするのです。 (;´∀`)     買って来 . . . 本文を読む

トマト100%だけで作る『チキンラーメン』&トッピング「ハーブチキン」&「チーズ」トッピング

2020年06月23日 21時39分59秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
最近? ハマってる食べ方(笑) 以前も言ったけど、 TwitterかLINEかな? で知った調理例。         ボクシング帰宅後に、 遅めの夜食事。   簡単に作れるもの・・・・・・、 『チキンラーメン』があったんだ。 LINEで聞いていた? トマト100%で作る手法。 トッピングに、 パックで買って来て . . . 本文を読む

番外編 黙々と、淡々と、サンドバッグだけが友達(6/19・金曜日) @ おやじボクサー

2020年06月23日 21時22分21秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
    今日のボクシング (6/19・金曜日) @ おやじボクサー (仮 - おやじボクサー(もう53歳の、ため息)10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』 金曜日。夜の部。22.3℃一時よりは?気温も低目。でも湿度が高いので、ちょっと動けば?汗だく~午後7時30洗濯が厄介だけど、今夜は黒です‼下... 今日のボクシング (6/ . . . 本文を読む

今日のボクシング 番外編(6/20・土曜日) @ 毎週土曜日恒例の?岡部さんマススパー曜日。

2020年06月23日 21時11分32秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
    OGPイメージ 今日のボクシング (6/20・土曜日) @ おやじボクサー (仮 - おやじボクサー(もう53歳の、ため息)10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』 土曜日。午後3:4024.6℃。御師匠と。漏れなく?長袖。インナーも有りです‼変態(笑)いつもの「左」一本から。マスク着用は・・・・・・・・... . . . 本文を読む

こんばんはっ (6/23・火曜日) @ 愚か者のブログ

2020年06月23日 20時37分21秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
徐々に陽も落ちて薄暗くなって来たね。     こんばんは。   改名すべきかな? (;''∀'') おやじボクサーです。       さて。 つい今しがた、 愛車の車検が終わって閉店時間過ぎて居たけれど、 事前に電話入れておいて、 無事完了車も引き取り。     やっと . . . 本文を読む

そー言えば?ものの見事に?

2020年06月23日 02時59分15秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
僕にとっては日常茶飯事。       だけど。       日々驚く事が⁉️         ベッドの上掛け布団。           上下が逆になってた。   って? 寝てる間に? どうやった . . . 本文を読む

あーーーーー無駄に起きてしまって、、、、、

2020年06月23日 02時45分18秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
        やば。               お腹空いて来たぞ。       この時間でか。。。。           あう。     . . . 本文を読む

早目にベッドで落ちていたんだけど、、、、、

2020年06月23日 02時26分11秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
屋外での風が強くて、 起きてしまった。     ふぅっ       トイレも、 体の信号があったかな。 行って来た。         完全に癖だね。   夜coffeeなんて飲んで居ないし、 朝だって飲んで居なかったんだけど。     だ . . . 本文を読む

ふとっ     あれ?何方かな?   匿名さんからコメントだ⁉️

2020年06月23日 01時14分57秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
トイレで目が覚めた。     どうやら? 昨夜はあっと言う間に、 落ちていたみたい。     とても、 静かな時間。 非公開希望でコメント下さった方も、 居るみたい。 何方かな? 古い友人って? だけど。 今の僕は? どんな状況でも、、、、、、 ボクシングが神で。 お師匠も居るので、 他に時間を費やすような事は? もう . . . 本文を読む