おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ではでは☆

2020年06月20日 23時32分30秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
怒涛の(仮)更新が終わったので・・・・・・・・・・、 万が一? 間違っていても(順不同等で ごめんね。       じゃっ 風呂。   眠い☆     行って来ます。 お湯張りしてないのでシャワーで。         by おやじボクサー   &n . . . 本文を読む

ある日の、、夕食『自己流』野菜プレート200gのみ。 炭水化物は摂らない珍しい夜☆?

2020年06月20日 23時03分49秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  MY浅漬けと、 『山翠』さんの「ゴボウのサラダ」 計野菜のみで200g分のプレート也           食べても食べても、、、、、、、、 喰った気が。。         . . . 本文を読む

ある日の夕食~ (仮

2020年06月20日 22時57分18秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  御飯が無かったから・・・・・・・・・・・、 買い置きのパン一個発見‼ アイスコーヒーと一緒に♪                     by おやじボクサー           . . . 本文を読む

今週の『ダニエル』さんも、格、別、に、美味しかった! @ 茨城県水戸市

2020年06月20日 22時54分51秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
モーニングには間に合わなかったので、、、 最近の定番? ランチです。     『チーズonチーズ』700円(内税)     『チーズonチーズ』700円(内税)               『チーズonチーズ』700円(内税) . . . 本文を読む

今日のボクシング (6/20・土曜日) @ おやじボクサー (仮

2020年06月20日 22時48分19秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
土曜日。 午後3:40 24.6℃。     御師匠と。 漏れなく? 長袖。 インナーも有りです‼ 変態(笑)     いつもの「左」一本から。               マスク着用は・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

今日のボクシング (6/19・金曜日) @ おやじボクサー (仮

2020年06月20日 22時00分49秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
金曜日。   夜の部。   22.3℃ 一時よりは? 気温も低目。 でも湿度が高いので、 ちょっと動けば? 汗だく~   午後7時30 洗濯が厄介だけど、 今夜は黒です‼ 下着は? 黒‼     世界の御師匠。 元・世界ランカーです‼ 元・日本チャンピオン❕ スラリとした脚線美❕ 中島俊一会長 . . . 本文を読む

昨日⁉️

2020年06月20日 06時45分23秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
ろくに更新出来なかったのに、 ココに来てくれて、 有り難う‼︎ 懲りずに来てくれて有り難う。。。 感謝してます。 っとに。       最近? 多々有りましてある事が増えて、 増えて、、、、、 その癖に、 無理無理にボクシングも行っちゃうから、 その往復に掛かる所要時間も、 含めれば? ボクシング+90分間。 市内の真反対に位置してい . . . 本文を読む

朝の洗濯&ボクシングバンテージは手洗い中〜

2020年06月20日 06時16分20秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはよ。   良い空です。 この時間だから、 水色です。 空気も爽やか。 心地良い洗濯の時間。     あっ 終わった。 干さねば!       by  おやじボクサー       . . . 本文を読む