おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

午後のcafeとスイーツを♪ 家cafe @ 「おやじボクサー」

2017年02月14日 20時25分08秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
夕方の『マダム・ディレイ』さんで日替わりスイーツと、またもやワケありスイーツも? @ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き㉙ で購入した「半熟チーズタルト」 これを。     1/4カットしてもらって。         たまにはドリップ珈琲じゃなくって、 粉末ラテ系「濃厚cafeラテ」を。 &nbs . . . 本文を読む

金曜日(2/10・金曜日)のボクシング  サンドバッグ打ち20R+ミット打ち2R @ (ヘロヘロ)おやじボクサー

2017年02月12日 00時28分01秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
10日(金曜日)   午後6:50ジム入り~   中島会長と。       午後7時30を過ぎるまで貸し切り状態‼‼‼ それでも数名だけの練習生だったんです。       寒いので黙々とサンドバッグ打ち。         . . . 本文を読む

自家焙煎「イタリアン」な真っ黒な、、、、豆とマダム・ディレイさんの『半熟ショコラ』

2017年02月11日 21時48分47秒 | 『ランチパラダイスin水戸』 vol.5 #昔の食べ歩き企画本
手法は毎々同じです。 自宅焙煎(オーブントースター)にチャレンジ‼‼‼ @ 家cafeで珈琲豆を「シナモン」→奥様の為に自己流『イタリアン』へ♪(笑) すみません、 この写真は使いまわし(;・∀・)       耳(ハゼ)を頼りに、 豆の焼き色も観察しつつ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、   . . . 本文を読む

今夜のボクシング @ 祝日営業(時間枠)だったこと忘れてた‼‼‼

2017年02月11日 21時01分52秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
午後8時過ぎにボクシングジムへ向かった‼‼‼   寒いから上下、 ウインドブレーカー着込んで。     いつものよーーに中島会長に「行きます」メールして。     送信したら速攻で電話掛かって来て驚いた。     『今日は祝日営業で既に終わってます』って(;・∀・)   &nb . . . 本文を読む

さっむーーーーーーーい‼‼‼ @ おやじボクサー

2017年02月11日 18時35分10秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
くじけそうな寒さ‼‼‼   夏季は夏季でダルダルだけどね(;´・ω・) 冬は冬で・・・決心するまでが辛い。   土曜日の夜なんて・・・・・・・・・・・、 練習生ほぼほぼ居ないんだろな。。     by おやじボクサー   追伸 明日のリクエストを奥様に聞いたら、、、 先週食べた奥様と日曜日『朝カレー . . . 本文を読む

「エメラルドマウンテン」100g+「100g増量券」=合計200gを、、、ロースト対照的な2種類仕上げ♪ @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年02月11日 17時57分51秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
閉店間際の時間帯。 ジムから1kmくらい、 豆の購入です‼‼‼         空いているかな・・・・? と思っていたんだけど。。。。。。。。。。。。。。 たちまち盛況な店内‼‼‼‼   あわわ・・・閉店間際だってゆーーーのに(^-^;    2月度の「おすすめ限定品」 754円( . . . 本文を読む

夕方の『マダム・ディレイ』さんで日替わりスイーツと、またもやワケありスイーツも? @ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き㉙

2017年02月11日 14時45分29秒 | 『ランチパラダイスin水戸』 vol.5 #昔の食べ歩き企画本
『マダム・ディレイ』さんで『ケーキの日(毎週・金曜日20%OFF)』と日替わりスイーツのワケあり価格?を。 @ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き㉗ またもや保冷bag+保冷剤持参です。 何とか閉店前に間に合うように‼‼‼     水戸市内の人気飲食店のメニューが500円or1,000円で食べれる企画第5弾! 【ランパラ専用スタンプカード(税別500円 . . . 本文を読む

続‼‼‼ またもや午後4時過ぎ安心ランチ(*'▽') 『アイエヌキッチン』さん‼  @ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き㉘ #更新

2017年02月11日 11時42分42秒 | 『ランチパラダイスin水戸』 vol.5 #昔の食べ歩き企画本
速報です。       必ず午後4時過ぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 お邪魔する時って‼‼‼       ■本場のカレー・ナン アイエヌキッチン サグチキンカレーセット 価格500円(税別)(通常価格1,200円:税別) 曜日 月火水木金土日祝 時間11:00~17:00 予 . . . 本文を読む

こーゆー本が欲しくってさ‼‼‼ 『珈琲の科学』 @ おやじボクサー

2017年02月11日 11時29分53秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった
直感だけで飲んでいる珈琲。     ちょっとしたツボだけで淹れている珈琲、 あまり・・・活字は・・・好きじゃないんだけど(;^_^A     以前は図書館で本とかも借りていたんだけど、 返却ってことと時間を考えると、 良く読んでいる時間が足りなくって。   もう少しはゆっくり読めるように、 珈琲飲みつつ読めるよーーー . . . 本文を読む

おはよ。こんにちは。 (2/11・土曜日) つぶやき @ おやじボクサー

2017年02月11日 11時24分29秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはよう。 もうこんな時間なので、こんにちは‼ かな。   今日は昨日の疲労がそのまま繰り越し、 天気はすっごく良いのに・・・・インドアです。 へとへと満載な状態です。       先日僕が気になって触れた記事なんだけど、 子供食堂「310食堂」温もりの場 @ 茨城県水戸市泉町(泉町会館)は、 毎月「第三土曜日」開催なので、、、、、、、 . . . 本文を読む

もうダメ(´;ω;`)ウゥゥ @ 凍えそう‼‼‼(暖房のないリビング)

2017年02月11日 01時42分51秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
めちゃ体が冷えて・・・・・・・・・・・・・・凍りそう‼‼‼‼   凍えたのでベッドに潜り込みます。   暖房のないリビング、 思っていた以上に、、、、、極寒っす。 お風呂から出て1時間以上も経ってるからか?       更新はまは明日にて(;^_^A     by おやじボクサー   追伸 . . . 本文を読む

こんばんは‼‼‼ (2/10・金曜日) つぶやき @ おやじボクサー

2017年02月11日 00時26分31秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
こんばんは(#^.^#) 長湯で・・・・・ぽっかぽか‼‼‼ だけど暖房も何も点けていないので、 すぐ凍えますね~   ぎりぎり?「今」はまだ暖まってます。   こうして話している内にすっごいスピードで、、、、 体が冷え始まってるけど。   ふぅ~ もうこんな時間だもんね。 更新もままならないのに見に来て下さってありがとう‼‼‼ 子供ちゃんもイ . . . 本文を読む

珈琲豆 @ (続)自家焙煎挑戦(オーブントースター)で超~「イタリアン」‼‼‼

2017年02月09日 20時45分47秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
    「100g増量券」で+100gサービス+スタンプカード満タンで+別途「200gサービス」 @ 大盤振る舞いな『珈琲問屋』水戸店さん‼ この豆を、 キッチンのオーブントースターで(続)焼いた‼‼‼‼    ↓   手法は前回と同じです。 自宅焙煎(オーブントースター)にチャレンジ‼‼‼ @ 家cafeで珈琲豆を「シナモン」&ra . . . 本文を読む

去年の今頃は・・・泣いた泣いた「大川小学校(宮城県復興ボランティアバス)」だったんだ @ おやじボクサー

2017年02月09日 00時07分25秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
さっぱりと1時間+入って来ました‼‼ まったく自覚無し。     長湯は気持ち良いなぁ~ しかも冬なので尚更。     子供ちゃんもみるみる回復しつつ、 やっぱお風呂に入れないので洗面所で顔洗ってた。 明日までの辛抱だね‼‼     今ここリビング暖房ないけれど、 まだ長湯の『余熱』があるから精神的に楽です(笑 . . . 本文を読む

ではお風呂‼‼‼ @ おやじボクサー

2017年02月08日 22時19分44秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
今夜もボクシングはお休み‼‼‼     子供ちゃんの傍にいたかった。     ほぼ熱も下がって元気になりつつあるから、 後はウイルスが抜けきれば完治だね。   良かった良かった(#^.^#)     学校を後何日間休ませれば良いか?と思うんだけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 他の子への感染 . . . 本文を読む