昨夜も24時過ぎ就寝。
ここしばらくで ほんの少しでも 眠りが浅くなかった気がする。
---
ふと目が覚めて もう6時前だと思った。
辛くて起きられなかった。
15分ほど格闘した末にようやく身を起こす(伏せて座っただけ)
時計を見て もうすぐ6時だと焦った。
今日も散歩に出かけると「決めて」いた。
となりの部屋で着替えようと身体を動かそうとするが動けない・・・かなりの時間が経過する。
6時半でもいい、30分でもいいから散歩しようと
ドロドロの5%も動いていないような脳味噌でカラダに命令する・・・。
でもビクとも動けないので諦めた。
きょうは散歩は休もうと寝室に戻った。
時計を見ると3時20分だった。
そのときやっと窓の外が真っ暗なのに気がついた。
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今朝も5時半頃に目が覚めた(だった気がする)
やっぱり辛くてなかなか動けなかったが
それでもなんとか焦って急いで支度して5時55分に家を出発した。
昨日と同じルート。
今朝は昨日よりずっとずっと足が重かった。
たぶんきっと昨日と同じ4.4km
時間は53分ほどだから、昨日より5分ほど余計にかかったようだ。
歩いたみち
歩いたみち
咲いていた花
咲いていた花
咲いていた花
ここしばらくで ほんの少しでも 眠りが浅くなかった気がする。
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ふと目が覚めて もう6時前だと思った。
辛くて起きられなかった。
15分ほど格闘した末にようやく身を起こす(伏せて座っただけ)
時計を見て もうすぐ6時だと焦った。
今日も散歩に出かけると「決めて」いた。
となりの部屋で着替えようと身体を動かそうとするが動けない・・・かなりの時間が経過する。
6時半でもいい、30分でもいいから散歩しようと
ドロドロの5%も動いていないような脳味噌でカラダに命令する・・・。
でもビクとも動けないので諦めた。
きょうは散歩は休もうと寝室に戻った。
時計を見ると3時20分だった。
そのときやっと窓の外が真っ暗なのに気がついた。
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今朝も5時半頃に目が覚めた(だった気がする)
やっぱり辛くてなかなか動けなかったが
それでもなんとか焦って急いで支度して5時55分に家を出発した。
昨日と同じルート。
今朝は昨日よりずっとずっと足が重かった。
たぶんきっと昨日と同じ4.4km
時間は53分ほどだから、昨日より5分ほど余計にかかったようだ。
歩いたみち
歩いたみち
咲いていた花
咲いていた花
咲いていた花