斎藤茂太氏の本を時々・・・
いやほとんど通院の電車でしか読む気力が無いので読み進んでいないのがほんとのところ。
その一節に
ココロの健康には涙を流すことがよいと書いてあった気がする
(確認するべきかな?(笑))
映画を見て泣くも良し
読書で泣くも良し
音楽で泣くも良し
友人と語らって泣くも良し
笑い過ぎで泣くもとても良し
涙の浄化作用はみなさん知っての通り。
あえてその機会をつくって涙でスッキリしてみるのも良いとおもいます。
いやほとんど通院の電車でしか読む気力が無いので読み進んでいないのがほんとのところ。
その一節に
ココロの健康には涙を流すことがよいと書いてあった気がする
(確認するべきかな?(笑))
映画を見て泣くも良し
読書で泣くも良し
音楽で泣くも良し
友人と語らって泣くも良し
笑い過ぎで泣くもとても良し
涙の浄化作用はみなさん知っての通り。
あえてその機会をつくって涙でスッキリしてみるのも良いとおもいます。