早朝から 家事が捗り 今日は何だか一日のリズムが良かったぞ
昼は ジムで「ボディーパンプ」のレッスンと筋トレ＆２Kmラン
帰宅後は お天気が良かったので 姫と久しぶりに河川敷へ散歩に出かけました
おっと！ この写真はなんだなんだ？
いろいろ調節直しをしても あれれ？
そっか ISO設定が高すぎたのね もっと勉強しなきゃだ！
・・・てことで
かあさん しっかりしてくださいよ～
あっちにいっぱい鳥さんたちがいますね
久しぶりにのんびりした時間を過ごした気がします
帰宅してからも 今日の晩御飯と明日の晩御飯の分まで 作り置きができました
明日も明後日も予定が入っているから こんなOFFの日は上手にリカバリーしないとね
