昼間の高速バスは 梅田からの乗客が２名
その後神戸三宮からは 数名乗り込んできました
それにしてもゆったり３列シート快適です
少し眠りました
明石大橋
大鳴門峡
お天気の悪い一日です
駅前に到着したら雨がぱらつきましたが ギリギリセーフ
一休みしたら 孫３号の送迎に走ります
また「祖母」に戻り 妻に戻って晩御飯の買い出しと準備ですわ
子の３日間 いろんな気付きがありました
ひとことでまとめると「課題の分離」です
むかついたりしても「それはあの人の課題ではないのだ」という視点で捉えたら 不思議と怒りがなくなります
そして 「それは私の課題ではない」と思ったら やらなくていいのだ という気付き
それができなくて 自分は余計なものを背負ってしまうルーティーン傾向でした
毎年目標にしている気がするけど 今年こそ「課題の分離」を中心軸にしてみようと思います
アドラーさんお世話になります
