睡眠の常識はウソだらけ (フォレスト2545新書) | |
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昨夜は父の調子がイマイチで、2時間睡眠。
それでも休みの期間、眠り続けていたので大したことはなかった。
6時40分に家を出発し、久しぶりに学校へ向かう。
今日は高校入試で、その監督と面接がメインだった。
仕事をしていると元気になる。
気がつけば今日だけで距離は8キロ、階段は35階分の登り下りをしていた。
いい復帰戦になったと思う。
夜は軽く美味しいものを食べに出た。
いろいろあるが、前向きに頑張ろう。