うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

ごはんがおいしい♪ 昆布塩さば&根菜の含め煮

2024-05-15 23:47:11 | 


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今日は魚メインの献立。

‘昆布塩さば’をこんがり、カリッとジューシーに焼きました。

脂ものり、塩加減もほどよくて炊き立て温かごはんがおいしい^^

新じゃがいもは、新ごぼうとにんじんと煮含めました。

煮ものがあると、ほっこり落ち着きます。

きのことわかめの酢のものを添えていただきました。

ごちそうさまでした。



5月15日のメニュー

・焼き魚
・根菜の含め煮
・きのことわかめの酢のもの
・新玉ねぎと水菜のみそ汁
・ごはん






根菜の含め煮


ホクホクの新じゃがいも、甘いにんじん、香り高い新ごぼうをじっくり煮含めて。










焼き魚


なす、カラーピーマンのソテーを添えて。大根を切らしていたので、おろし新しょうがを添えました。










きのことわかめの酢のもの


☆きのこ(しめじ、えのき)は酒少量をふり、ラップをかけてレンジで数分加熱。酢、砂糖、しょうゆにおろしショウガをプラスして調味。




新玉ねぎと水菜のみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おひさま あったか~い



いつも見ていただいて、ありがとうございます。

風邪などひかれませんようにご自愛ください。


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