なんというこの猛暑

まだ梅雨明けもしていないのに、この猛暑

本日、太極拳のお稽古の日でしたが、お休みされた方は一割ほど
皆でいい汗をかきました

（太極拳を長く続けていくと、身体の中に”芯”ができる）
今日の先生のお言葉です

１～２年では分からないけれど、少しずつ芽生えてくるのですって
確かに、先輩の方々の動きを見ていると、身体の線がブレません
きっと、身体だけではなく、精神にも、”芯”ができてくるのでしょうね

人生、定年退職後の生き方が一番大切と。ずっと思っていたのですが
太極拳と出会って、いい勉強させていただいています