はなまる子のニット教室

”はなまる子のニット教室”
今年に入って、毎週開催しています
前回ブログで紹介しました”春待ちマフラー”を編まれた方、完成しました
本日お召しのジャケットにピッタリ。
本当に初心者と思えないぐらい上手に作られました
今度はロングカーディガンに挑戦されるとのこと。
マフラーの鉤針編みも、今回の棒針編みも初めてとのこと。
今日は、基本の編み方から、ゲージとりまで。
なかなか凄い人のようです.........

久しぶりの太極拳のお稽古

久しぶりの太極拳のお稽古
お教室で皆さんの笑顔に出会えて、いい汗出して、いい気分転換になりました
1回の演舞に、わずか8分～10分。その間、太極拳に集中できる。そんな時間をもてることって、幸せですね。
動脈と静脈。心臓から送り出された血液が、心臓に戻ってくる、それが静脈で、年とともに戻ってくるのが遅くなる。酸素を思い切り吸って血流をよくする。太極拳で学ぶ深い呼吸は、血流をよくすることに大いに役立つ。
先生が、今日は、こんなお話をされました。

指導員の資格は、取得されていないけれど、この前列の3名の見事な演舞
いつの日にか、近づきたいと密かに思って見ているのです