Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”気功養生法” 張紹成教室 11回目

2009-09-28 23:24:28 | 太極拳、気功、健康
”気功養生法” 張紹成先生のお教室も、今日で11回目
 もう半年が過ぎた

為になることが、いっぱいあっても、身についているかどうかはわからない
ただ、ひたすら先生の言葉に、耳を傾け、真剣に学ぶ

 動功から始まって、、、

 手(第二の心臓)を打って、身体に聞く、、、

 順番に経絡を刺激していく

”こうして、叩くことによって、骨も強くなります
 いわゆる、未病、ですね
 慣れてくると、回数を増やして、、、、”と

”ここに、腎臓、膵臓、脾臓の経絡があります
 こんな風に、刺激します
 継続は、金 です”と、先生



コメント (4)
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