震災以後、お休みが続いていたAさん、
久しぶりに、あの優しい温かな笑顔で、お教室に!
お元気そうで何よりです
「日本健康太極拳協会」の、太極拳の教室の方々、18625名への、アンケート調査の結果を
S準師範が、ご報告
太極拳を始めた動機
1、健康維持のため
2、魅せられて
太極拳を続けて、一番改善されたこと
1、姿勢がよくなった
2、身体のバランスがよくなった、、、と
そして、本の中から
太極拳は脳を活性化する
曲げる筋肉
伸ばす筋肉、があって、、と、詳しく説明される
今日の部分稽古 ベテランの方々
入門6か月目のIさんの部分稽古
太極拳歴9年以上の方々の通し稽古
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