Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳のお稽古"2013,4,3

2013-04-03 22:21:43 | 太極拳、気功、健康

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大雨が降る中 いつものように、豊田駅から歩いて太極拳のお教室へ

一か月ぶりにお見えのOさん

”久しぶりで、いい緊張があっていいわ”と

簡化太極拳二十四式、初心に戻って、、、

 

  

  

 

1,起勢「始めの姿勢」

2,野馬分鬃「野馬の鬃(たてがみ)を分ける」

”片足に重心を移動させてから、、”と

基本をきっちりと、、、

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