Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳”(tai chi chu'an)2013,7,24

2013-07-24 23:12:10 | 太極拳、気功、健康

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 参加者が、ちょっと少ない今日の太極拳のお教室 

簡化太極拳二十四式、部分稽古

5、手揮琵 6、倒捲肱

 

今日は、一人ずつの部分稽古

”腰をもう少し沈めると、、、”の先生のコメントに

ひたすら、お家で復習

5年後の自分に期待して、、

 

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