Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳”(tai chi)2013,8,28

2013-08-28 22:37:21 | 太極拳、気功、健康

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秋の気配の風が吹く、と言っても、炎天下の長い道

次の目標へと、筋肉痛が残る足で太極拳の教室までひたすら歩く、、、

簡化太極拳二十四式、今日の部分稽古は 、

 15、左蹬脚、  16、左下勢独立 

 

何度やっても、やはり難しいこの部分

    

右足に重心をかけ、一番低い姿勢になり、左足を左後ろに滑らす

その姿勢のまま、体重をゆっくり移動させていく

”この部分に命を懸けてる人”と、

私のこと、冗談とも、本当とも、思える先生の言葉

もう一度、、

やはり難しい 

 

コメント
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