日野の太極拳教室
今日の部分稽古
３ 白鶴亮翅
４ 楼膝拗歩
決して難しい動きではないけれど、、
基本の基！
呼吸に合わせて重心の移動？、重心の移動に合わせて呼吸？
アッ、自然体、リラックス、リラックス、、、
流れるように、、水が流れるように、空気が流れるように、、、
奥が深いと言われる太極拳、、、、納得、、、、
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