時差ボケを防ぐために
帰国した朝から夜まで、とにかく体を動かして眠気と戦う
出来るだけ遅くバタンと、眠る予定が、眠れない
寝不足の中、炎天下を
約一か月ぶりの太極拳のお教室へと歩く
簡化太極拳24式
今日の部分稽古は、
5、手揮琵琶 6、倒捲肱組
む
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