お盆休み初日、
普段通り早起きして、まずは大掃除から、、
昨日Facebookに投稿された、このムース・ココ
売り切れ御免、と、早くに店じまいされる茂右衛門さん
もしかして、もう終わり？と心配しながら、、、
最後の一つをget
疲れた大掃除の合間にいただく、、
びっくりするほど軽い
ココナッツのムースは
夏にピッタリです
実感！
美味しい、軽い、ヒット間違いなし！
涼しかった昨夜の時間が信じられない日中の暑さ
豊田の駅から炎天下を歩いて15分の太極拳のお教室、
さすがに、クラッとする
”お腹は鈍感なものです
脂肪を筋肉にして、大切な内臓を守りましょう
お腹を敏感にして
太極拳で行う呼吸法、
お腹を使った腹式呼吸をしましょう”
との、先生のお話にお腹を見る人、、
実践あるのみ
”美味しかったわ！ねえ、”と、
お二人で”カフェ.デ,ロジェのおまかせプレート”を、食されて、
”カフェのキッシュを食べたくて、
先週みんなで行こうとしてたら、あの大雨でしょ、みんな挫折して、、
近いうちに行くわね”と、買い物で出会った、Kさん
”噂のキッシュを食べたくて、、”と、電話が、、
月末にランチの予約！
出来るだけ美味しく、出来るだけ身体に優しく、
ちなみに、今日のおまかせプレートは
茄子のカレー風味のキッシュ、エスニックハンバーグ
人参のサラダ、
コーヒー又は紅茶にデザート(ドライフルーツのケーキ）でした
台風一過、猛暑復活、そして強風の定休日、、、
店に着くといろんな方から、電話が、入る
気をとり直して、”太極拳F＆Iの会”へ！
7月休んでしまったので、1ケ月以上ぶりのお稽古
”まず、身体をほぐして、全ての緊張を解いて、、”
頭では理解できるのですが、、
9月以降のスケジュール
太極拳 F＆Iの会 スケジュール
９月 ２日（火） ９月３０日（火）
10月14日（火） 10月28日（火）
11月11日(火)（Bホール）11月25日(火)
12月 2日(火) 12月16日(火)
国分寺駅ビル8階 Lホール（Aホール）
時間 １０：００～１１：３０
入会金￥1,000 会費1回 ￥1,000
TEL 042-321-0791
携帯 080-3593-2851
miekoiz@i.softbank.jp (泉谷）
興味を持たれた方はお気軽に体験、見学にいらしてください
台風11号の、進路から外れているはず、、、
なのに、朝から雨、風が暴れ放題
こんな日は、一日中、店の大掃除！
”こんにちは！”と、
暴風雨の合間をぬって、Tさんが、、
”ブログで見たわ、素敵ねえ、それにあのカブトムシ！”と
”それにしても、こんな嵐の日に、よく来ていただきましたよね”
”だって、新宿晴れてたのよ、、、”
山本氏作、真鍮製のこの蜘蛛の巣が呼び寄せてしまったのかも、、、、
帰宅直前、
”9時～７チャンネル アド街で尾瀬白い虹 特集するようです”
と、Bさんから、メールが届く
急いでテレビを付けると
”こんばんは！今テレビで尾瀬、、、”と、Oさんから、電話を頂き、、
テレビ、見入ってしまいました、、
あの日の尾瀬の再現！
この、白い虹を教えて頂き、肩を並べて撮影した、
竜宮小屋の主が白い虹を説明されている姿！
また行きましょう！
”テレビに出てましたよね、この店！”と、女性お二人で、、
”田村正和さんの、、”
”ええ、「おやじの背中」の、ドラマの、、、、”と、ムッシュー
”この店ですよね、田村さんの出てたテレビって、、”と、
また女性お二人が、、
次に
”テレビ、見ましたよ！素敵でしたね”と、Sさんが
”ここですか、田村さんがお弁当食べてたテーブルって、、”と
みなさん、どうやら田村正和さんのファンのようで、、、
”いいですね、素敵でしたでしょ、、”
話は尽きない、、
仕事の合間にいろんな野菜作りをする姉
その姉から、オクラ、かぼちゃ、ゴーヤ、、、
いろんな野菜が送られてきた
そのオクラを巻いて、揚げて、今日のお弁当の一品に！
夕方には、農業を始めて、今日が収穫の日、と
こんなに華奢なBさんが、”どうぞ！”と
この炎天下、農作業の大変さをおくびも見せず、晴れやかな笑顔で
立派に育てた野菜を手に！
みなさんの、汗と努力の結晶を、ただただ感謝しながら、いただくだけの私です
何としても太極拳のお教室へ行かねば、、
豊田の駅から炎天下を歩いて15分
それだけで、体力消耗
ちょっとクールダウンして、いつものように太極拳のお稽古
その合間に、練功十八法後段のお稽古
当たり前のことだけど、体幹がぶれてはいけない
結構難しい、、と思うのは私だけ？
”音楽に合わせて、流れるように、、”
どの道もみな同じ、
それが本当に難しいのですが、、
”国分寺 ３７度ですって！”と
こんな酷暑の中、コーヒーを飲みに来られた Kさん
実にありがたい方です
あまりの暑さに、めげて？
8月14日、15日、の2日間
お休みにします
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