かぼちゃ満載のDallas Arboretumを走るぞ

今日は、2:00起き＆2:30出発で、ダラスへGo

途中、Buc-eesでトイレ休憩＆給油。

あら、今年40周年ですって

　

 

激混みのBuc-eesも、さすがに早朝は空いています。

　　

 

（アメリカにしては珍しく）きれいなトイレは、

空きがグリーン、使用中がレッドで、分かりやすいよ。

　

 

目的地のDallas Arboretum and Botanical Gardenには、6:00到着。

ここでのお気に入りは、ガレージパーキング

暑いテキサスで、車が熱くならないのは、めちゃめちゃうれしい。

ガレージから植物園は、トンネル直結でこちらも便利。

 

今日は、Tour des Fleurs（略してTDF）のペーサーをします

私＆彼はハーフマラソン夜が明けかけた7:00スタートです。

（レース種目は、ハーフマラソンと、クォーターマラソン=10kmちょっと）

ぺらっぺらの薄いTシャツとキャップ、メダルをもらいました。

　　

 

薄曇りで日差しがないのは助かりましたが、

蒸し暑かったので、汗いっぱい出ましたぁトイレは1回。

走り終わってから、（薄い）ビールで水分補給

他に、ブルーベリーがトッピングされたグリークヨーグルト、

ナゲット（鶏胸肉）を食べました←タンパク質

　

 

会場の植物園では、大人気イベント"Autumn at the Arboretum”が

開催されています（～10/31）。

今年で17回目、10万個のかぼちゃで彩られる、おすすめイベントです。

せっかく来たし、ゆっくり見たいと毎年思うものの、

走り疲れた私＆彼は、毎年素通りで会場を後にするという、ダメっぷり

　

 

 

ちょっとやそっと走ったくらいじゃ

週末の練習は、12マイル＋2マイル=14マイル（=22km）

新型コロナウイルス感染後、なかなか心肺機能が回復せず、

ゼーハー言いながら走っていますが

やっと回復の兆しあり、かなり戻りつつあります、もう一踏ん張り

 

走り終わってから、Shoal Creek Socialのイベントへ寄りました

Shoal Creekl Trail沿いの歴史や自然環境（トレイル、公園含む）を維持管理している、

Shoal Creek Conservancyへの理解を深め、資金を集めるイベントです。

　　

 

HEBのゆるキャラ（H-E-Buddy）。

最近のHEBは、環境活動にも熱心です（Our Texas, Our Future）

　

 

H-E-Buddyのコンテイナーをゲット。

 

 

話題変わりますが、少しずつ秋に向かっている（空気）テキサス。

でもやっぱりまだ暑いから、

たまに来るCircle Kの無料クーポンでドリンクを飲んだり、

IKEAの無料ソフトクリーム（いちご）を食べたり＆コーヒーを飲んだり、

こんなことしているから、

ちょっとやそっと走ったくらいじゃ、お腹のもたつきは解消されない

　　

 

 

歌と踊りでメキシコのリゾートを妄想

金曜日の夜、

ご近所のOld Settlers Parkで開催される、

市の無料イベント"Fun Nights at Yonders Point”。

 

毎回テーマが変わって、

今夜は、歌と踊りの"Fiesta De Noche”

メキシコのリゾートに行ったら、こんな感じかなぁ

って、勝手に妄想してました・・・楽しそうで行きたくなるよ

　　

 

まずは、年齢確認バンドを貰って、ビール

1人につき2枚もらえるコインと交換です（＝2缶/人）

　　

 

ビールのツマミは、いわしのスナック（日本から密輸入）。

意外と薄味（ってか、日本のスナックの標準値？舌がアメリカになっている私）、

美味しいわ、ビールに合う。

 

メキシカンなスナック（脂っこい）、チュロスもゲット

　

 

Yonders Pointには、

9.11（アメリカ同時多発テロ：2001年9月11日）のメモリアルで、

アメリカ国旗が美しく並べられていました。

あれからもう20年以上も経つなんて、

当時、私は日本でしたが、テレビに映る光景（生中継）をハッキリ覚えています。

　　

 

日が暮れてから、映画スタート

今夜は、ピクサー映画のCoco（日本名：リメンバー・ミー）。

テキサスはメキシコに隣接しているので、

劇中の音楽や風景、死者の日の祭壇（11月に行われるメキシコ版お盆）も、

何とな～く身近に感じられました。

面白くて、途中で帰るの勿体ないから、最後までしっかり楽しみました

 

 

自分は切るな！枝を切れ

ここ1ヶ月半ほど、

週1回の庭仕事が定番化しています。

走った後汗だくのまま、庭仕事突入

（私の場合、一旦休むと、やる気なくなるから）

庭にある木の枝を切る、

ごみ箱がいっぱいになったら、作業終了

同じ事を毎週し続けているけど、

やってもやっても切る枝があるって、どんだけ伸びてるんだ？って思いますが、

業者に頼むのを自分でやっているので、

ちびちび作業して、時間がかかります←急ぐ必要もないし。

 

脚立に登って、届く限りの枝を、ノコギリで切ります。

これが、けっこうなエクササイズ（上腕部）

チェーンソーを使えば速いけど、

刃が怖いのと、振動で脚立から落ちそうなので、

地道にノコギリで切っています←徐々に慣れて＆コツを掴みつつある。

 

なんですが、疲れ＆暑さ（熱中症寸前）で、

ちょっと油断していた今日は、自分で自分を切ってしまった

ノコギリの刃が軽く当たったので、

血管まで到達しなかったのが不幸中の幸い軽い出血ですぐ止まり、痛くもない。

慣れると適当になるから、注意しなきゃ改めて心に刻む。

 

シャワー浴びた後、オロナイン軟膏じゃ

これ、日本の実家にあったの貰ってきたんだけど、けっこう効果ある。

アメリカにも軟膏ちっくなのあるけど、それより効くよ

長年、売れ続けてる商品だけに、頼りになるわ（1953年発売）。

　

パッケージに書いてある（英語の効能）、

Dry athlete's foot←アスリートフットって何だろう？

何となく、靴擦れでも、日本語では、靴擦れって書いてないな。

 

オロナイン軟膏を塗った後は、

（日本からの）出張者からいただいた、伊藤久右衛門の宇治抹茶栗きんとん。

私の中では、キラキラした京都じゃない、

シブい宇治ってイメージ良いんだよね、平等院鳳凰堂あるし。

そもそも、天保3年＝1832年って、昔すぎて想像できん。

　

消費期限3日間（出荷日含む）のため、

もらって冷蔵庫に入れて、数日後、

そういえば消費期限いつかな？って見たら、すでに過ぎていたという

走った後や、庭仕事の後に食べると、美味しさ倍増

白餡＆栗ペースト、抹茶餡、

全てが柔らかくて、口の中が幸せになる超美味しい。

 

 

 

サンプル自販機

9月になると、巷がオレンジ色になりますね

年々、パンプキンスパイス（味）の出てくる時期が早まり、

誰か（メーカー）が出すと他の誰かも競うように出す、

フライングがフライングを生んでる状態・・・

なんなら、8月（気温40℃ある）から売ってるし

さすがに、8月（炎天下）に、甘ったるい香りを好む人はそう多くはないようで、

ここ数年は、9月に入ってチラホラ出てくるかな、って感じに落ち着いています。

学校が始まり、ひと息ついて、気温がちょっと下がってくるのが、

丁度良い＝それが9月なんでしょうね←私の私感です

 

 

先日、スーパーに行ったら、

サンプル（試供品）の無料自販機Freeoskがありました。

このスーパーの会員カードと紐付けされているようで、

カードをスキャンするか、電話番号を入力されるだけで、サンプルが出てきました。

メンバーのデータを収集できるし、

時間や曜日を問わずサンプル提供できますね（しかも人件費かけずに）。

もらう方も、人よりマシンの方が（いちいち会話しなくて良し）もらいやすい

オースティン周辺では、Sam's ClubやRandallsの数店舗にあるようです。

 

私が行った日は、Zeissのレンズクリーナー（眼鏡拭き）。

個別包装のクリーナーが6個入っていました。