バタートースト・炊き込みごはんおにぎり・ピザで晩酌～食事記録

9/24（火）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで242kcal。

 

 

お昼は炊き込みごはんおにぎりと松前漬けで415kcal。

 

 

夜はピザで晩酌517kcal。

サプリ、おやつのおはぎ・ピュルテ苺を含め9/24（火）の総摂取カロリーは1545kcal、消費カロリーは256kcal、あすけん86点でした。

 

 

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