ＧＷを満喫した旅行中は食事記録をしませんでした。
旅の先々での買い食いや車中のおやつ、カウントしにくいしちょっと面倒なのでチートデイに徹しました( *´艸`)ﾑﾌ
5/6（金）の食事記録です。
帰宅した翌日の朝ごはんは無性に納豆ごはんを食べたくなり、頂き物の林久右衛門の高級お吸物ときゅうりのキューちゃんとともにいただき312kcal。
お昼はお弁当メニューのサンドイッチとコーヒーで375kcal。
夕食は牛ロースとガリバタライス、卵とマカロニのサラダで683kcal。
サプリ、おやつのスーパーカップミニを含め5/6（金）の総摂取カロリーは1538kcal、消費カロリーは254kcal、あすけん73点でした。
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