トマト＆バジルのチーズトースト・あさりうどん・真鯛茶づけ～食事記録

4/5（金）の食事記録。
朝食はトマト＆バジルのチーズトースト、フルーツ、コーヒーで273kcal。

 

 

お昼はあさりうどん313kcal。

 

 

夜は真鯛茶づけ278kcal。

サプリ、おやつのレアチーズタルト・チョコバッキーを含め4/5（金）の総摂取カロリーは1245kcal、消費カロリーは223kcal、あすけん56点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！