昨日の朝ごはんはりくろーおじさんのチーズケーキ、ヨーグルト、コーヒーで301kcal。
パンのストックが切れてしまい、代わりになりそうなチーズケーキに。
ちょっと多くてオレンジが食べられなかったためランチにスライド。
ランチはお弁当メニュープラスオレンジ。
チョッとずつ食べて349kcal。
お夕食はミスジステーキで作ったビーフストロガノフとごはん、トウモロコシ1/5本で474kcal。
サプリ、シャトレーゼのかき氷バーなど含め8/6（金）の総摂取カロリーは1186kcal、消費カロリーは236kcal、あすけん54点でした。
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