自分なりの運動 週 2回ペースでジム(ほとんどプール)へ通っていました
そのスポーツジムが、、
先月6月18日7時58分頃に起きた近畿北部地震から
施設内の不具合が発生、復旧工事がやっと終わりました
朝 9：30 出発 10時からの 【 AQUA ZUMBA 】に参加
久し振りの AQUA は、楽しかった～！
体が思うように動かなーーい 笑
30分と短めだったけど～あとは自由に遊んできました
泳ぎ方、忘れてるんじゃないかしら？ と思ったけど、◎でした
皆に会えて、地震の事や その後の日々の話にワイワイガヤガヤ
ほどほどの運動で、ほどほどの疲れ、いい日でした 
今日も見て頂いて 