相棒（夫）は、
午前中のウォーキングを欠かさず 頑張っています
一時は歩けなかったのに、少しずつ盛り返して エライ！ 
モクモクと、、 （ワタイには、絶対 無理な事)
近ごろは7000
を目標に、、
の予報が出ていたのに、全然降ら～ずーー9079
・・
冷蔵庫に、入れてるモノ ➀
帰宅後、牛乳200CCにリンゴ酢とキナコを入れて飲み干し 
を食べます
面白そうだから買っちゃったーー
もう一つ、入れてるモノ ②
２～3日おきに、水を換えて保存・・結構 重宝してます
〃 〃 ⓷
暑い午後のおやつ 
デモ 涼しいから、減らない
今日も見て頂いて有難う 