3か月ぶりの診察日でした
某大学付属病院へかかり、❔十年
自分の身体と相談、、食事と運動を気にかけながら、
無理せず 楽しむ事をモットーに過ごす日々
やはり、診察日・・緊張します 
年明けから、好きなように食っちゃ寝・呑んでノンデ～の繰り返し
ダメじゃん 
お腹周りが重くて、ナンカ肉付きイイ 
アカンアカンでした
チョッと、おやつと好きな 
を我慢したら、、身体が回りやすくて軽い ❢
・
(祭日の翌日、患者さんは多くて道路は混みこみ)
予約時間は1時間とっくに過ぎて、、
・・ッと、主治医の前へ、エイ ❢ 俎板の鯉だーー何を言われても覚悟は出来てる
、、が
先生の嬉しいお言葉頂きました～
血液検査と新鮮尿の検査結果は「健康人の、成績ですよ」
うそ ❣
血圧が、最近高くて気になっていた事＝＝
主治医によると ＊季節的な体調変化による事 ＊3か月前に降圧剤を減らした事
等もあるので、余り気にしないように！っと声かけてくれました ホッ
アーー ❢ 3か月、、頑張れるーーー次は4月 
今日も見て頂いて有難う 