トレイルラン

先日、初のトレイルランを体験しました！！！
楽しかった～
森林の中を走ってマイナスイオンを浴びまくりっ！！！
足元は不安定な山道だから神経は使うんだけど、
なんだか気持ちいい
途中、蛇や大きなミミズに出くわしてびっくり・・・
これも自然の中を走る醍醐味ですね
この日もとても暑い一日で・・・
ロードも10km走って、いい汗かきました！
家に戻り、シャワーを浴びて
部屋で一人、大の字になり、ばたんきゅ～ぅ
これまた気持ちいい
すごく自然に返った一日でした・・・