気が緩んだ一瞬に病気に取り憑かれた

夏の盛りも今しばらくというところに
叔父が亡くなり通夜に葬式などでバタバタ。
それも終わりほっとしたところに
その前から引いていた風邪を拗らせたようで、
急性の副鼻腔炎になってしまいました。
朝方は楽なんですが、夕方から上奥歯に鈍痛。
さらに目から耳にかけて痛みが出ます。
近くの耳鼻科で急性の副鼻腔炎と診断され
今は投薬治療３日目です。

徐々にですが楽になってきております。
今月から来月にかけて版画展が２件あります。
それぞれ作品を３点出品します。
それに例年応募している２箇所の
公募美術展にもそれぞれ作品を出品するので
その作品制作などにちょっと無理した影響で
体力が落ちていたんでしょうね。
それで病気に取り憑かれたと思っております。
これを反省してもう少し運動などで体力作りを心がけます。

やっとピロリ菌が除去できた

昨年末の人間ドックでの胃カメラ検査で
ピロリン菌が完全に除去できていないことがわかった。
２年前に胃カメラで見つかって除去したはずなのに、
完全ではなかったようである。
主治医に言わせればたまにある話だとか。
それで２月初めに薬を変えて
除去薬を１週間飲んだ。
前回はあまり間をおかずに検査したので
間違った判断になった可能性もあり
今回は充分時間をあけて（２ヶ月ほど）検査した。
もしピロリ菌が生き残っていたら、
この期間の間に増えて
検査で必ず見つかるとのこと。
結構時間がかかったが、
今回でなんとか除去できた。

胃カメラの先生からは２年前の検査の時に、
ここまで胃壁がピロリ菌で
やられていると
このまま放置したら確実に胃癌になるヨと
脅かされていたので
これで安心して枕を高くして寝られます。

メリット＆デメリットについて

異論反論はあるとおもいますが、
実体験からの報告です。
加齢でしょうか、ここしばらく前から膝の調子があまり良くありませんでした。
特に、メタボ対策でウオーキング（1日８千歩）した次の日、
朝起きて２階への階段を上る際に膝が重たいです。
それで今はやりの膝に良いと言われるサプリを飲み始めてみました。

すぐには効果が出ないと思ってかれこ真面目に２−３ヶ月飲み続けております。
効果？？？？正直言って劇的な効果はあまり感じておりません。
その中で、ウオーキングは健康のために継続しておりますし、
サプリもまあ悪くはないんだからと思って飲み続けておりました。
ところが、ちょっと便秘気味だったのが、
ここ1月あまり前から猛烈な便秘になって悩んでおりました。
昨年秋までは快食快便で、
頑張らないでもいわゆるスルッと出る状態でしたが、
本当にどうしたものか、
便意を感じて個室に長時間こもっても”で”・”な”・”い”・・・
脂汗を出すくらい頑張ってもでない・・・。（汗）
出てもうさぎちゃんみたいなものが少しだけで
残便感が常にありました。
お水をたくさん飲んでも改善しません。
そこでなぜいつからこんな風になったんだろうと、
生活全般について振り返ってみました。
どうやらサプリを飲み始めてから始まったように思えました。
ということで、試しにサプリを飲むのをやめてみました。
そうすると、出たんです！！
頑張らなくても大汗かかなくてもスルッとね（笑）
以降は快食快便の毎日に戻りました（笑）
従来サプリのメリットばかりに目がいっておりましたが、
何事にもデメリットもあるということを
忘れておりました。
当然、その程度は人それぞれでしょうし、
また体質差もあるでしょう。
決してサプリの悪口を言うわけではありませんが、
サプリの効果を大いに期待することは大事ですが、
それと併せて、
何か体調に変化・異常が出ないかにも意識を向けて
飲む方がいいと思いました。
今回のサプリは私の体質に合わなかったようです。