世に棲む日日 de ひとりごちた。。。

日日とはいかないが、思いついたことをひとり言のように書いていく。

神戸マラソン

2019-10-06 09:32:00 | 日記
やっぱり、神戸マラソン、出れるようだ。
10/20には調整の意味合いもあって、淡路のハーフマラソンにでる。

しかし、一昨日、20kmを走ったけど、距離慣れしてないなぁ。しんどかった。1ヶ月前に走った時よりはタイム的には上がっていたけど…
昨日はオフにしたけど、お尻や足首に筋肉痛が残っている。

前回走った朝来でのハーフは、記録2時間06分だったので、今度は2時間切れれば最高だけど、結構、前回が良すぎたので、高すぎる目標でもある。
本番は、アドレナリンも出て、声援や他のランナーの存在が好記録への後押しになるのかな?練習では絶対2時間6分(6分00秒/km)で走れない。
これから、どんな目標にするか考えよう。