昨日はLSDで31.64km、今日は10.68kmをペース走した。合わせて42.195km超だ。
1日で42.195kmを走るには負担が大きすぎるので、2日に分けてやっても効果があるらしい。
今日はイキらずに、ゆったり走るつもりが、限界近くまで走ってしまった。
昨日、LSDやったわりには、いつも通りのペースで走れた感じだ。
しかし、先日、岡山で30kmを走ったが、今後はオンラインのハーフマラソンが決まっているだけなので、早くコロナ禍が終息して、実際のマラソンに出たいもんだ。
しかし、いわゆる市民ランナーは非常に多いが、みんな、何のために走ってるんやろな。
たまに自分でも「何してんねんやろ」とは思うけど、大会に出てみるといつもすごい人だ。