マスクより笑顔が予防策です

マスクより笑顔が予防策です。

マスクが手に入らず

不安になったり

イライラすると

ウイルスどころか悪い流れまで

引き寄せます。

笑顔には

凄いパワーが宿っています。

笑顔になるためには

笑い。

喜び。

労り。

励まし。

など

愛に繋がる物事があります。

笑うことは

免疫力を高めます。

喜ぶことで

心を潤します。

労ることで

心は強くなり

励ますことで

人は優しくもなれます。

病気になる。

病気がうつる。

病気になりたくない。

なら

ウイルスを寄せ付けない体を

作ることです。

ウイルスは

強い光を放つエネルギーが苦手です。

繁殖できないからです。

病は気から。

は

事実です。

気が抜けた瞬間

倒れたり、風邪をひいたり

気を張り続けている間は

病気にはなりません。

疲労を溜めないこと。

ストレスを溜めないこと。

受けたストレスや疲労は

その日のうちで解消する。

こんな時は

お酒はほんの気持ち分。

スイーツなどの甘味も

ほんの少し。

過剰な食事は

体に負担をかけ

睡眠妨害。

内臓負担はより疲れやすくなります。

ウイルスは疲れきった体が大好きです。

それに対抗して

笑顔は最強です。

思わず笑顔になる。

そんなアイテムを作るのも手です。

ちなみに

私は

宇宙的な音楽を聞いたり

ジブリ作品

こどもたちの顔

そして

未来の自分の姿を想像し

楽しむ。

これが、最近の流行りです。

私の流行りゲームがあります。

どこまで

未来で叶うかゲームです。

やり方は次回記載いたします。

地球への感謝をおわすれなく。