こんにちは・・(^-^)
散歩で出会った花です‼
今日は9時45分過ぎに家を出て、自彊術体操に出かけると暑さもあって時間に間に合いませんでした・・(^-^)
１１時まで自彊術体操をしましたが？
今日は仲間の一人が耳が聞こえにくくなったので、それに効く体操はあるのかと？
いつもの体操以外に顔全体を使う体操を教えてくれました・・(^-^)
それは、皆さんにパンフレットで与えているというんですが？
もらった記憶がありません？
帰って探そうと思いました・・(^-^)
今日は、総会の特集号でしたね・・(^-^)
帰って４人の体験談を読ませていただきました・・(^-^)
関わり方は、人それぞれだなあと思いました・・(^-^)
その体操を終えて、暑い中でしたが、散歩に行くことにしましたが？
やっぱり暑いなあと思いました・・(^-^)
特に日差しを避ける日影がないんですね・・(^-^)
８５００歩余りを３回ほど日陰で休んで帰りました・・(^-^)
その途中で、郵便局で、預金残高がいくらあるのかと調べると７７０００円程度でした。
近いうちに隣の銀行でおろして、３０万円ほど追加しないと引き落としができなくなりますね。
隣の銀行で、明日に月参りに来てくれる住職に渡す改築祝い金と当面の生活費もおろしてきました・・(^-^)
８０００歩ほどでしたが、汗びっしょりになりました・・(^-^)
そんなこともあるのか夏風邪になって息がしんどいです・・(^-^)
水洟が出て、止まりません？
だけど、明日の月参りがあり、部屋の掃除とお供え物を買って来ないといけません。
今回は、１２日も先倒しなので、お仏壇の掃除を勘弁してもらおうと思います。
お供え物を買ってきて、お飾りをして明日の月参りにします。
掃除も終えたので、今から買い物に行ってきますね・・(^-^)
明日もいい日でありますように・・(^-^)
夏に食べたくなる辛いものといえば？
私は辛い香辛料が嫌いなので、ほとんど年間通じて辛いものは食べません。
だから、夏に食べたくなる辛い物はありませんね？
食べるとしても中辛のカレーぐらいかなあ？
これが限度かもしれませんね・・(^-^)
みんなが予想する激辛のキムチなどは食べることがありませんね？
キムチも嫌いです。
