おはようございます・・(^_-)-☆
今朝も遅くまで寝ちゃいました？・・(^_-)-☆
起きて寝室の窓を開くと雨が降っていました？・・
私が起きたのを確信してマリア猫が押し入れから降りてきて、手の届く枕元に？・・(^_-)-☆
ナデナデすると今朝は甘嚙み手がいたくありませんでした。。(^_-)-☆
２０分ほど遊んで起きて一階に行くと？・・
マリアもい階に降りてきて、餌を少し食べて？
二階か外に出たように思います？・・
昨日から佐保川の桜祭りが始まっているので、見に行こうと思っていましたが？・・
雨では綺麗に写せませんよね？・・
だから行くのは中止します？・・
明日は天気予報では晴れそうなので明日に行ってきますね。
だけど、病院帰りにみた大仏鉄道の小公園の枝垂れサクラは満開でしたよ。
数人の人も見取れていました。
昨日のコロナ患者数は、全国で、８３００人弱ですが？・・
これくらいの数値で推移していますね？・・
奈良県の発表によりますと、２５日、県内で新たに確認された新型コロナウイルスの感染者数は９７人でした。
先週の土曜日より３人多く、４日ぶりに前の週の同じ曜日を上回りました。
また、死亡者の発表はありませんでした。
さらに、重症の人もいませんでした。
だけど、全国的には減少傾向なのに対して、奈良は増加傾向なんですね？・・
まだ安心できませんね？・・
今日はプルーンの日なんですね・・(^_-)-☆
世界ナンバーワンの生産・販売量を誇るプルーンメーカーのサンスウィートの日本支社であるサンスウィート・インターナショナル日本支社が2007年（平成19年）に制定。
日付は「プ（2）ル（6）ーン」と読む語呂合わせから。
毎月26日を記念日としたのは、1年中美味しいプルーンを食べてもらいたいとの願いを込めてのもの。
プルーンの魅力の伝えて販売促進につなげることが目的。
記念日は2008年（平成20年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
だから、３月だけじゃないんですね？・・
美味しく・品質の高いサンスウィートのプルーンを使った製品はたくさんある。
中でも「サンスウィートプルーン」（130g・240g）と「フルーツサプリ プルーン」（70g・270g）はモンドセレクションの食品部門において金賞を2013年（平成25年）から6年連続で受賞。
また、「サンスウィートプルーン100％」がソフトドリンク部門において2015年（平成27年）に続いて4年連続で金賞を受賞している。
プルーン（prune）は、スモモの近縁種セイヨウスモモなどの総称である。
中心に大きな種を持ち、旬は7～9月の夏季。
半生状のドライフルーツや、ペースト状のプルーンシロップに加工されて食されるのが主だが、新鮮なものは生のままでも食される。
世界的には、アメリカのカリフォルニア州が一大産地となっている。
プルーンは雨により裂果が起こりやすいため、日本国内では比較的雨の少ない長野県（日本国内生産量のおよそ6割）・北海道・青森県などで栽培されている。
日本国内で生産されたプルーンの多くは、生食用として出荷・消費される。
プルーンはカロテンが多く、成人病の予防やアンチエイジングの面でも効果が期待できる。
一般に、プルーンは鉄分が豊富であると言われているが、実際は取り立てて多い訳ではないが、ビタミンとともに貧血予防になる。
私は意識してそれを食べた記憶もなく食べたことがないかもしれませんね？・・
延命もしたくないので食べることも無いと思います。
今朝の血圧は、１１４-６８、脈拍は６６、血糖値は１１３と少し高めでした。
体温は３６．５℃でした。
昨日の散歩数は、２６５３２歩でした？・・
昨日は、選抜で香川県勢が２校とも負けてお菓子の馬鹿食いで血糖値が上がったのかなあ？・・
今日は甲子園も雨で、選抜は中止かなあ？・・(^_-)-☆
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
美容健康のために食べてるものは？
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