今日のお弁当

　今日のお弁当は…
①さんまご飯（ウリ漬　海苔）
②大根の煮物
③ハンバーグ（チーズ）
④オクラの和え物
⑤サラダ（レタス　キャベツ　オニオンスライス）
⑥柿
⑦シジミ汁
⑧デザート（シュークリーム　コンニャクゼリー）
●今日は、ちょっとカロリーオーバー気味ですね。チーズ、シュークリームなんかがちょっと多かったですかね。今後気をつけましょう。今日のメインは、ハンバーグ（チーズ）です。

2012.10.31(水）

　19.2℃（6.8℃今季最低）　稲武（4.0℃今季最低）
○天気が良かった分、気温も下がったというところでしょうかね。豊田の軽井沢も最低気温を更新したようです。今年の紅葉はどうでしょうかね。気温が高かったですからね、あまりうまく紅葉できなかったかもしれませんね。紅葉を通り越して“枯葉”になってしまいますからね。まだよくわからんですけど、いい色を出してくれるといいのですがね。さて今日は午前中はお参りが一つ入りました。午後からは、今光のお仕事をしていました。明日、会計士がやってきますからね。準備をしておかないとまずいわけです。そして、夕方にお客さんが一人やってきました。これが幸となるか不幸となるか、さて、どちらでしょうね。政局がらみだと、やはりどうやら「新島と異心」はそりが合わないらしい。年齢の差もあるかもしれない。年齢差というよりも考え方の違いかな？パッと見でわかるでしょ!?異心側は「石原」という名前がほしいらしい。
　　

　今日の記念日
「ガス記念日」。日本初のガス灯が横浜の馬車道に灯されたのが1872年（明治5年）旧暦9月29日、新暦のこの日。これを記念し、1972年（昭和47年）から日本瓦斯協会が、ガスの安全な使い方や有効利用法などのPRを行なっている。
「ハロウィン」。11月1日は、キリスト教の祝日「万聖節」。ハロウィンは、この前夜祭としてアメリカなどで行なわれているもので、魔女やお化けに変装した子どもたちが、近所の家々を回ってお菓子をもらう。古代ケルト族の風習が伝わったものといわれている。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①12814歩
②10.2K
③572Kcal
●今日は、ほとんどウロウロがありませんでしたから、追い込み作戦で１０K達成ですね。でもこれぐらいだと、消費カロリーもほどほどですから、これぐらいがいいのかもしれませんね。