今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②味噌汁
③野菜ハンバーグ
④鶏唐
⑤ウインナ
⑥めかぶ
⑦マカロニサラダ
⑧小松菜のお浸し
⑨和菓子＆チョコ
⑩はんぺん
⑪焼うどん
●今日は、アサヒフードのメニューがメインになってますね。栄養バランスはいいようです。
今日のメインは、野菜ハンバーグです。

2016.12.02(金）☁☀

｜　14.1℃（3.9℃）
○今日の天気は、まあまあのいい天気。気温の方も最低気温はそんなに下がってませんでしたから、助かります。明日はいい天気なんですが、明後日、日曜日は夜になって雨が降ってくるようです。月曜の朝には上がってるようなので、そんなにひどくはならないでしょう。来週の水曜日あたりから寒さがやってくるようです。体調管理に気をつけましょう。
さて、今日は急きょ従業員の人が体調不良のため欠席でした。そこで、バーン！と登場してきたのが、私なのでR。一応なんでも屋さんなので、なんでもできるようにはなってます。しかし、スペアなので、行き渡る、程ではありません。なんとかノルマは達成というところでしょう。夜は、TCCでして、先日の定演から明けまして、新しい曲が始まります。巷ではよく「○○ロス」などといいますが、私たちはいわば「レミゼロス」状態と言えるかもしれません。
　　

　今日の記念日
「日本人宇宙飛行記念日」。TBSの秋山豊寛記者らを乗せたソ連のソユーズ宇宙船によって、1990年（平成2年）のこの日、日本人が初めて宇宙飛行に成功したことにちなむ記念日。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①12249歩
②9.8K
③479Kcal
●まあまあのところまでいきましたね。どうかな、とは思ったんですが、まあまあいいところまでいってます。

豊田市民合唱団

　19：30-21：00　音楽練習場
◇今日から、また、新しい練習が始まります。
残念ながら、細かいところまで決まっておらず、
もっと早くしないといけないな、とは思ってます。