詩;『おやすみ』

「おやすみ」

寝てしまおうかな。
このまま
ここで
ぐっすりと
休もうかな。

だって
どこにも
私の居場所は
なくて
いつも
いつも
嫌がられるんだ。

だったら
ここで
少し休もうかな。
ぐっすりと
休むことが
できたら
また
お決まりの場所へ
行ってもいいかも。

暖かい空気が
私を包み
ほんわりした
光の中で
自分のお気に入りの
音が
あふれていれば
それでもう、
休めるというもの。

さあ、
ここで
少し
休もうかな。

犯罪情報

　パトネットあいち犯罪情報
■状況
　本日午後4時頃豊田市京ヶ峰地内で市役所の保険年金課の職員を騙って「過去5年間で2万円程度の医療費の還付があります。以前申請用紙を送付したが、申請期限を過ぎても申請がなかったので電話をしました。申込期限が過ぎているので、窓口ではなく直接この電話で振込先の口座情報を教えてほしい。」等という特殊詐欺の予兆電話を多数確認しています。
■対策
・市役所が還付金の知らせを電話で行うことはありません。
・キャッシュカードの暗証番号は絶対に他人に教えてはいけません。
・不審な電話があった際は警察や家族に相談してください。

■情報配信
豊田警察署
0565-35-0110

詩;『うれしく思う』

「うれしく思う」

ああ、
今は
ちょっと
つらいかもしれないけど
そんな自分でいられることを
うれしく思う。

あそこでは
手足が動かなくて
困っている人がいる。
あそこでは
血液のがんで
苦しむ人もいた。

ああ、
私は
ちょっと
馬鹿かもしれないけど
そんな自分でいられることを
うれしく思う。

あちらでは
臓器が不全で
苦しむ人がいる。
あちらでは
思ったようにしゃべれなくて
困っている人がいる。

ああ、
私は
手足が動いて
頭も使えて
つらいこともあるけれど
そんな自分でいられることを
うれしく思う。

ちょっと
躰がつらいんですけど
そんなことは
ちっぽけな事。
こうして
いられることが
うれしいこと。

ああ、
私は
働くことができて
苦しいことも
あるけれど
そんな自分を
うれしく思う。

今日の昼食

　今日の昼食は…
①三食弁当
②リンゴ
③ブルーベリーヨーグルト
④プロテイン飲料
●今日は、購入してきた弁当ですね。たまにはいいことなんでしょう。いろいろ食べることができます。
今日のメインは、三食弁当です。

今日の一言 ～幸せかどうか～

☝　今日の一言
～幸せかどうか～
自分が幸せかどうか
なんてのは
一つの指標
かもしれぬが
生活していくうえでは
あまり関係がない。
幸せかどうかを
心配するより
今の生活を
上手いことやっていく方が
重要である。
上手いことやる、
何事も
スムーズに
流れていくことが
生活にリズムを
作ることになる。

2020.02.20(木) ☀☁

☀｜☁　12.8℃（ 0.0℃）
○今日の天気は、まあまあ☀ているという感じ。うす☁がかかってましたけど、気温は結構上がってます。夕方に風がビューっと吹きましたね。明日の天気は、☀☁の15度だそうで、明日も暖かい日になりそうです。土曜日は、夜には本格的な☂になりそうです。来週の水曜日にも☂マーク入ってます。気温は14度前後。
さて、仕事は、新兵器が入ってから1か月がたちます。まあまあ使ってますが、どうしても細かいところで信頼性が足りないのが、玉に傷です。もっと使っていけば要領もわかってくるんでしょうね。あちらの方も1か月が過ぎまして、落ち着くというか、なんと言いましょうか、ま、まだまだこれからの部分もありますからね。夜半からバタバタしだしましたね。さて、どうなんでしょうね。無事だといいんですけど。
　　

　今日の記念日
●　 「旅券の日」。1878年、外務省布達第1号「海外旅券規則」が制定され「旅券」という用語が初めて使用されたことに因み、1998年に制定。それまでは「御印章」「海外行免状」と呼んでいた。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①15127歩
②10.5K
③559Kcal
●そうですか、15000の10K、500なんですね。まあ、せいぜい頑張りませんと。