今日の一言 ～落ち込んだ時には～

☝　今日の一言
～落ち込んだ時には～
気分が落ち込んだ時には、
無理に
明るくしようとか、
無理に
元気にするとか
ではなく、
一度
その落ち込んだ気分を
味わってみよう。
どっぷり
落ち込んだ気分を
味わって
起きてしまったら
次に
なにか
集中できるものに
チャレンジしよう。
なんでもいいのですから
読書、テレビ鑑賞、
映画鑑賞、絵画鑑賞、
スポーツをする、
ウォーキングする、
漫画を読む、
そして、
それも飽きてしまったら
また、
素の自分に戻って
生活したらいい。

2019.06.28（金）☁ 台風3号

☁｜☀　28.1℃（ 22.4℃）
●今日の天気は、☁がちな一日。午後にちょっとだけ陽が出ましたが、それで気温が上がったかもしれません。まあ、梅雨に入ったとみられていますから、蒸し暑いのは仕方ありません。明日の天気は、☁☂、気温は今日と同じような29度。日曜日は☂。来週は☁☂で、気温は28度前後のようです。蒸し暑いですね。台風3号は温帯低気圧に変わり、日本列島の東に抜けていきました。
さて、仕事の方は、まあまあ順調に進んでます。今のところ機械のご機嫌もまあまあいいようです。油断すると、急に癇癪おこしますので、日ごろの手入れが大事なんですが、わからない人には、何をどのように見るのかさえわかりませんからね。ま、私もその一人なんですけど。夜は、TCCです。新しい曲は今のところありませんが、男声合唱があるんで、その練習がありました。
　　

　今日の記念日
●　「貿易記念日」。1859年5月28日、徳川幕府がアメリカ、イギリス、フランス、ロシア、オランダの５か国との間に結んだ友好通商条約に基づき、横浜、長崎、箱館（函館）の各港で自由貿易の開始を布告した。これを記念して、日付を太陽暦に換算した今日を記念日に、1963年（昭和38年）に制定した。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①7961歩
②6.3K
③294Kcal
●まあまあの数字ですよね。どこかでウロウロしてたんでしょうかね。特には無かったような。

豊田市民合唱団

♪　19:00-21:30　音楽練習場
◇今日の練習は…
　「メサイア」より
04.And the glory of the Lord shall be revealed...「こうして主の栄光があらわれ…（イザヤ書40:5）」
09.O thou that tellest good tidings to Zion...「よきおとずれをシオンに伝える者よ…（イザヤ書40：9,60:1）」
12.For unto us a Child is born...「ひとりのみどりごがわれわれのために生れた…（イザヤ書9:6）」
17.Glory to God in the highest...「いと高きところでは、神に栄光があるように…（ルカ伝2:14）」
44.Hallelujah...「ハレルヤ、全能者にして主なるわれらの神は…（黙示録19:6,11:15,19:16）」
「クリスマスの歌」
The First Nowell
O come ,All Ye Faithful
「サンタ伝説」より　もろびとこぞりて/ひいらぎ飾ろう/神の御子は/荒野の果てに/
　　　　　　　　　　もみの木/We Wish You A Merry Christmas/サンタが街にやって
　　　　　　　　　　くる/赤鼻のトナカイ/White Christmas/ジングルベル/きよし
　　　　　　　　　　この夜
　「ロシアの曲」
●カチューシャ・一週間・トロイカ
●黒い瞳
●赤いサラファン
●小麦色の娘
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎胸の前、鳩尾で手を合わせながら、そこに意識を持って歌う
◎あくび発声を心がける

詩；『うるさいな』

「うるさいな」

生まれてみたり
消えてみたり。
いろいろなことが
頭の中で
グリグリだ。

消してみたり
つけてみたり。
いろいろなことが
世の中で
ゲリゲリだ。

いつの間に
そんなことになったのか。
誰もが
わからぬうちに
そうなってしまう。
いつも
そんなはずないと
思ってても
ついつい、
そんなことになる。

うるさかったり
静かだったり。
いろんな音が
周りで
ガアガアだ。

見ていなかったり
聞いてなかったり。
世の中のことが
そこらじゅうで
パリパリだ。

不審者情報

　豊田市教育委員会不審者情報
■発生日時
6月27日（木）午後4時30分頃
■発生場所
吉原町地内
■被害者
女子生徒
■概況
公園の横あたりで、男が近づき頭をなでようとしてきたので逃げた。さらに追いかけてきたので逃げたところ、男はいなくなった。
■不審者等の特徴
若い、160センチ位、短髪、オレンジ色上着、下は黒っぽい服

犯罪情報

　パトネットあいち犯罪情報
■6月16日から6月22日までの市内の主な犯罪発生状況
空き巣に注意！！
空き巣、居空き被害の半数が無施錠による被害です。短時間の外出、在宅中でも必ず施錠
を!!
　　　　　　　件数〈前週比〉
空き巣　　　　8件〈+8件〉
居空き　　　　1件〈+1件〉
忍込み　　　　0件〈±0件〉
自動車盗　　　1件〈±0件〉
オートバイ盗　1件〈±0件〉
自転車盗　　　 8件〈+2件〉
車上ねらい 　 1件〈-1件〉
部品ねらい　　0件〈-2件〉
〈 発生場所 〉
・空き巣　若林西町上ノ山、保見ケ丘5丁目、宝町御幸、王滝町根畑、三箇町柿ノ木平、今町7丁目、竹元町外田、榊野町青木
・居空き　丸山町9丁目
・自動車盗　中根町小根崎
・オートバイ盗　金谷町2丁目
・自転車盗　東山町2丁目、西町6丁目2件、下市場町8丁目、浄水町南平、明和町5丁目、朝日町6丁目、小坂本町1丁目
・車上ねらい　上渡合町大畑

いろいろあります…サ三ット。

■爺様20人集めれば、いろいろなことがありますよね!?…コメ炉主脳が1年ぶりに怪談。各軍縮問題など競技…阿倍野主将、勧告大棟梁と握手８秒間。ぎこちない…日コメ主脳、防疫早期合意へ交渉加速。案保の重要性確認…さてさて、始まってすぐに終わってしまうサ三ット。その短い時間の中で「会議」なるものが2国間で行われるわけですね。「（秘密）会議の部屋」もいるわけですね。お金かかりますね。…さてどんな国益が派生するでしょう。

今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②味噌汁
③焼きそば
④焼き焼売
⑤高野豆腐と野菜の煮物
⑥カニフレークサラダ
⑦フルーツ
⑧フライドチキン
⑨メロン
●今日は、いろいろなものが入ってます。これで栄養調製されてます。
今日のメインは、焼きそば・焼売です。

台風3号

　台風3号
台風第3号
令和元年06月28日06時45分 発表
<28日06時の実況>
大きさ -
強さ -
存在地域 館山市の南南西約60km
中心位置 北緯 34度30分(34.5度)
　　　　　　 東経 139度35分(139.6度)
進行方向、速さ 東北東 60km/h(32kt)
中心気圧 996hPa
最大風速 20m/s(40kt)
最大瞬間風速 30m/s(60kt)
　　　　　　　　　15m/s以上の強風域 南東側 280km(150NM)
北西側 110km(60NM)

今日の一言 ～老けないものを持つ～

☝　今日の一言
～老けないものを持つ～
何か興味の
あるモノを
見つけることが
できれば、
それは
案外簡単なの
かもしれない。
また、
周りのモノに
いろいろと
関心を持ち
感受性を働かせ
いつも
何かに
焦がれる
気持ちがあれば、
老けないもの
を持ったことに
ならないか。
ああこれで終わり、
ではなく、
さあこれから始まるｿﾞ、
ということ。
いくつになっても
忘れたくない。

2019.06.27（木）☁☂ 台風3号

☁/☂　26.2℃（ 21.8℃）
●今日は、蒸し暑い日でした。そんなに気温は上がってませんでしたが、むしむしして嫌な感じ。台風3号が、日本列島の南海上を通過していたということですから、暖かい南の湿った空気が入ってきていたという事でしょう。フルフルと言いつつ大した被害がなかったのは幸いでした（東海地方）。明日の天気は、☁でそれ以降1週間は、☁☂の天気が続くようです。気温は29度前後。蒸し暑くなりそうです。
さて、今日は現場仕事でした。天気が悪いので、その辺りも頭に入れながらの作業です。風はなかったので、そんなに吹き降りと言うわけでもなく、よかったですね。雨量もそんなに内容でしたから、思ったほどひどくはなりませんでした。それにしても蒸し暑いのには閉口します。夜は、ミニ怪獣同伴の凱旋？です。狭い空間で嫌になってしまうね。暴れてました。
　　

　今日の記念日
●　「演説の日」。1874年、慶応義塾の三田演説館で日本初の演説会が行われた。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①12438歩
②9.9K
③460Kcal
●今日は、ほぼほぼ10Kと言うことですね。以前よりは要領がよくなったのかも。

気象情報

　気象情報
○発表日時：2019年06月27日 16時26分
○対象地域：豊田市西部
■発表
大雨注意報
==================
○豊田市内の雨量情報はこちら
http://www2.city.toyota.aichi.jp/weather/rain/keitai/

犯罪情報

　パトネットあいち犯罪情報
■6月9日から6月15日までの市内の主な犯罪発生状況
自動車関連窃盗に注意！！
「車上ねらい」はいずれも無施錠。「部品ねらい」はいずれもトヨタプリウスの純正ヘッドライトが被害
　　　　　　件数〈前週比〉
空き巣　　　　0件〈-1件〉
居空き　　　　0件〈±0件〉
忍込み　　　　0件〈-1件〉
自動車盗　　　1件〈-1件〉
オートバイ盗　1件〈-1件〉
自転車盗　 　 6件〈+2件〉
車上ねらい 　 2件〈-1件〉
部品ねらい　　2件〈-3件〉
〈 発生場所 〉
・自動車盗　西田町本通
・オートバイ盗　土橋町8丁目
・自転車盗　小坂本町1丁目、上原町西山、竹町宮下、神田町1丁目、浄水町南平、東山町2
丁目
・車上ねらい　土橋町2丁目、社町
・部品ねらい　田中町3丁目2件