朝食で~す ^ ^
グリコのアーモンド効果と
ヨーグルト、はちみつ、レモン汁でラッシー
( こちらを参考に )混ぜただけ~
普段飲む牛乳を豆乳に変えた方が体に良さそうなんだけど
豆乳は、あんまり好きじゃない
香ばしくて飲みやすいアーモンドミルク
たっぷりのビタミンE(1日分)と食物繊維・カルシウム入り
これからは、アーモンドミルクにしよう~
(グリコの宣伝になっちゃった )
今日は、奈良市長&奈良市会議員選挙、行ってこよう~
ランキングに参加中
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最後までお付き合い頂き有難うございました
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