思い立ったその時に…

とあるマンションから綴っています。~ desde 2006 , en Fukuoka ~

休肝日

2019年10月13日 | ★日記


仕事を終えた後の晩酌は欠かせない楽しみですが、

先月の9月から始めてます、“休肝日”づくり!

始めた理由は…、そんなに深くは考えていませんが、“お酒はほどほどに”の意識が働くようになりました。

日頃からそんなに飲む方ではありませんが、ここ2年くらいの間に酒量が減ってきたかなあ…、という思いはあります。

お陰で、すこ~しですが、体が軽いです(笑)。

それと、休肝日=ノンアルコールビール、というわけではありません。