マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

腹筋力

2005-07-07 | カラダを強くしたい!
今日は、やっと晴れました。お休みで晴れなら、やはりゴルフです。昨日は午前4時まで仕事をしていたため、朝かな~り辛かったが、眠い目をこすりながら、キャディバックを車に積み込み、出発!!=== スピードトレーニングの成果か、行動が敏速になったことと、体力が非常についたことを実感しました。 本日のゴルフウエアは、上も下もリンドバーグでございます。ここのウエアはスラッ~と細身のおカラダでないと、似合わな . . . 本文を読む